根据Max函数把积分区域切成几份分区讨论然后求和即可 利用积分区域的可加性
第一部利用奇偶性把最难看的部分直接化为0十分关键 一定要记住看见难看的不好积分的如sinx的平方这种类型一想极坐标极坐标不行就奇偶性
还有二重积分恒等式换元换序证明