啊啊

出现这些问题的根本原因可能有很多，比如身体状况、心理压力、生活环境等。我无法给你一个确切的答案，只能给你一些可能的建议。

如果你觉得自己想不清楚，总有含混不清的感觉²³，可能是因为你的思维逻辑不够清晰，或者你的表达能力不够好。这两方面都可以通过一些方法来提高。

比如，你可以多读一些有逻辑性和条理性的文章或书籍，学习别人是怎么组织思想和语言的。你也可以多做一些逻辑题或者推理题，锻炼自己的思维能力和判断能力。⁴

另外，你也可以多练习说话或写作，尽量用简洁明了的语言来表达自己的观点和感受。你可以找一个信任的朋友或者家人来聊天，或者用录音机或者手机录下自己的声音，然后反复听并改进。¹

如果以上方法都不能帮助你解决问题，那么可能是因为你有一些心理上的障碍或困扰。这种情况下，我建议你寻求专业的心理咨询师或者医生的帮助，他们会更了解你的情况，并给你更合适的建议。

源: 与必应的对话， 2023/3/15(1) 怎样让自己的声音更好听？ - 知乎. https://www.zhihu.com/question/307928153 访问时间 2023/3/15.
(2) 含含糊糊_百度百科. https://baike.baidu.com/item/%E5%90%AB%E5%90%AB%E7%B3%8A%E7%B3%8A/667710 访问时间 2023/3/15.
(3) 逻辑 ∣ 除非…否则…如何破解？ - 知乎. https://zhuanlan.zhihu.com/p/138532995 访问时间 2023/3/15.
(4) 说话张不开嘴、含糊不清怎么办？ - 知乎. https://www.zhihu.com/question/60754007 访问时间 2023/3/15.