【减肥日记】Day15

饮食记录📝

一餐🥣：一个苹果🍎➕一个鸡蛋🥚

零食🥣：一串冰糖葫芦

运动🏃🏻‍♀️：keep

今日份系列视频更新

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候119

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候120

老弟今天居然说我看上去瘦了，尝试了一下居然还能公主抱动我，哈哈哈😄，我又感觉我能撑下去了。

现在猛然感觉自己开始习惯每天吃的少一点，然后去楼下遛遛弯儿的感觉，还有几天就21天，这是不是就是所谓的21天习惯养成计划🧐🤔🤜🤛

拉着弟弟中午做了五十个俯卧撑，弟弟刚刚还问我有感觉么？我说没啥感觉，他让我再做五十个，好吧，这个专栏写完我们就互相督促，做完这五十个，今天一百个俯卧撑，哈哈哈，感觉离紧致的皮肤又进一步，爱上这种瘦的感觉了。身体的变化真的很有动力。

我去做俯卧撑了，大家加油💪🍀

明天见🧖🏻‍♀️