焦虑症不可忽视，这4个危害会影响你的工作和生活！

焦虑症是指儿童少年出现的一种病理性焦虑情绪，表现为对同龄人不会引起过度焦虑的事物或情景产生过度焦虑反应，焦虑持续时间过长或反复出现，程度过于严重，超过了相同文化背景下同龄人的正常情绪反应范围，同时明显影响了患者的社会功能。焦虑症一般有以下这些危害：

① 加重情绪问题：惊恐障碍急性发作时，会有明显的植物神经症状。患者会极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相当。例如与人交往的过程中，患者就会出现紧张和害怕感，不敢与人交谈，甚至对视。

② 学习效率下降：患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑。患者只要设想进入恐怖处境，就会产生预期性焦虑，导致注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的学习状态，甚至产生厌学情绪。

③ 免疫力下降：惊恐障碍发病时，常会出现头痛、头晕、心烦和恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心、呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，轻易导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

④ 躯体影响：随着病程的加重会导致脑功能受损加重，紊乱递质种类增多，精神症状增多，严重影响社会功能。后期因会过度发展为抑郁症而导致多种身体疾病：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症