西安脑康心理医院医生：青少年心理健康不能忽视
根据《中国国家精神卫生发展报告》，中国至少有3000万17岁以下的儿童和青少年患有各种心理问题，如抑郁、焦虑、睡眠障碍、多动症、强迫症、自杀和自残。如果不及时发现并有效干预，很多问题会延续到成年，焦虑、抑郁、情绪不稳定、恐惧症、人际关系敏感、精神分裂症等心理问题跨越了年龄的界限，影响着我们每一个人。
随着心理学知识的普及，人们对心理疾病的认知和接受程度越来越高。我们知道什么是焦虑，什么是抑郁，什么是恐惧，等等，我们也知道如何正确对待精神病患者，但这还不够！每个年龄段的生理和心理变化，往往会使人变得异常敏感，容易导致很多心理疾病。对此，我们需要了解各个年龄段都容易滋生哪些心理问题。
每一代人在童年(0-12岁)都有自己的精神心理问题。
5岁前的幼儿期，心理问题主要是行为障碍，包括抽动、多动、动作僵硬、退缩行为等，多与教育方式、父母关系有关。在5岁以后的儿童期，孩子的自我意识发展迅速，父母的态度对孩子的性格和心理发展至关重要。这个时期容易出现孤独、胆怯、焦虑、恐惧症等问题，主要受家庭教育和学校环境的影响。
青春期(12-18岁)
青春期面临着升学、交友、就业等多方面的压力。既要快速扩大知识面，又要适应社会，还要努力处理更复杂的人际关系。这些压力容易导致情绪脆弱，喜怒无常，情绪波动过大，容易受外界影响。如果孩子不能调节好自己的压力，处理好人际关系，就容易抑郁、沉默寡言，甚至导致抑郁、社交恐惧症、焦虑、强迫症、双相情感障碍。
精神心理问题在临床上可以通过心理治疗和药物治疗来调节。心理治疗的临床方法有很多，如精神分析、认知行为治疗和后现代治疗方法如箱庭、叙事治疗和焦点问题解决。通过系统的心理治疗，可以有效缓解心理问题。精神和心理问题也可以用药物治疗。如果此时严重程度相对较高，影响专业工作和日常生活，此时应使用抗焦虑药、抗抑郁药或精神稳定剂进行系统治疗。
