闲谈杂记:幻想领域的作用。

幻想领域的作用。

精神胜利法，也可叫做啊Q精神。

（不知道什么是啊Q的可以去看看啊Q正传）

遇到引起精神不舒适的事件情况下的一种应急处理方法。

念头通过自我编辑，快速的重复过一遍遇到的让自己不适难题，找寻薄弱点，突破点。

以自身原有的精神思想切入点里或段里，通过脑内的重复回忆，自我编辑一些信息加以更改与改编，以达到说服自己的目的，以度过让自己感觉难堪的一些尴尬场景。

此方法适用于一些心理较为敏感与心灵世界不够强大的人士。

敏感的我们总是在一些平常人看起来习以为常的细节上反复的在意，哪怕知道了，被多次提醒了，也还是会一如既往的无意识的在意。

比如自己受到了委屈却不能说，因为知道对方是好意的在指桑骂槐推脱你的责任，但内心的委屈还是使得你选择找个僻静的地方默默的忍受或哭泣一场用于宣泄。

一边常常思索着自己哪里错了，一边继续着类似的事情。积压的事件多了就会变成刺，容不得别人提及。

慢慢的成为别人眼中的小心眼。

这个要是换一个平常人估计也就是陪笑着就过去了。看起像是心大的不在意一样。

比如看到一些短视频里播出的人生凄苦画面，敏感的你就会止不住的眼泪纵横，哪怕后来知道不一定是真的，但还是会送上关心。

被身边人发现了，可能会认为你这人过于脆弱。

然后成为别人眼中的玻璃心。

估计平常人也就看看。

人们的多思多疑来源于，一些事件与问题对于自己的刺激程度。能够触及心灵的事件与话语总是那么的让人浮想联翩。

精神胜利法也可以让你慢慢的自我强大起来。

一点点编辑遇到的事件，挖掘其中类似的案例成为标杆。

寻找其他途径，比如小说，影视，生活里其他人的做派等等为题库。

提取感觉有益于自身的部分，强化YY幻想。

在午夜熟睡前，以呢喃的方式做自我催眠状，在梦里具象化再体验，体验那被自己通过精神胜利法改编的事件，醒来后重温旧梦，如果能做到一笑而过，那就表明你离内心的强大近了一步。

如果你精神头足的话，少则三个月你就会变的开朗起来。

太笨的人，可能需要花10年左右才是变得开朗起来。

人最难的就是改变，最容易的也是改变。

一点点改变需要兴趣引导，一下子改变需要某种契机，比如突然领悟了生死什么的。

当然，可能并不是所有人都能够通过自我催眠类的方式在梦中就能解决问题。

那么他们就需要白日幻想的滋润了。

白日幻想的成因很简单，一些刺激就行。

刺激你产生脑内画面感，刺激你产生更多的想法的事，刺激你产生更多的念头。

把这些综合起来进行编织，在引用少部分想要维蓄梦里所见的一种无意识思维，共同排版。

然后引用现实中的某些事件为框架，套入进去。让其可以随念头而动起来，产生更流畅的画面感。

然后就是通过不断的映像加深，比如梦醒后的某种程度的迷离感。

后面要做的就是潜移默化的自我影响，类似自我催眠。

大多数白日幻想都是睡醒后的迷离感的延续。

也可以说是刺激性创伤后遗症。

幻想领域，可以说是这两种方式的集合。

它可以把你深藏心里的痛点一点点拉出来，做自我疗愈的引子。

使得其部分痛点由深藏的自我折磨，转为显性的表层映像。

你是不是有过莫名其妙的压抑感。

你是不是有过莫名其妙的烦躁感。

你是不是有过莫名其妙的害怕感。

这些都是被遗忘于心底的刺痛反馈。

在没有树立心中堡垒的你，原始的心灵防护出现了裂痕。

而幻想领域就是一种可以重塑心理防护壁垒的方法。

当然，你也可以叫他伪思维殿堂。

它没有思维殿堂那样强大的分析运算能力。

幻想领域更多的是需要你提供纷扰的念头。

以无数杂乱的念头为线，构建起一个幻想的世界。

有如小说中的虚拟实境游戏。

当幻想领域构成后，它就会活化起来。

会因你的部分经历与刺激性的念头联动起来。

然后反馈给你更加真实清晰的画面感。

一定程度上会让你无法分辨现实与虚幻。

这时候你就需要自我认定一些标志性的东西，作为标点。用以区分。

比如睡觉会不会做梦为点。

能够认知到自己会做梦，说明你分的请。

当你可以区分时，你就可以做更进一步的智能联动。也就是幻想领域自主化运行。

在幻想与现实间构筑名为魔网的网络线型。

让你的心灵与世界对话。

做到彼此影响。

然后就是新一轮的修心。

让你的心灵匹配世界，让你的世界匹配心灵。

以做到，我即是世界，世界即是我，大合一状态。

当你，可以进入这种状态，你就可以进行下一步了。

探寻门的过程。

每个人心里都有一扇门。

让我们一起来做一个有礼貌的开门人吧。

哦，最后要记得合理的关闭祂哦。