从美食

从美食到游戏，再到网络，现在令我们上瘾的东西真的越来越多了，大家也逐渐把这些“上瘾源”称为“垃圾快乐”。但是，我们怎样才能克服它呢？Johann Hari亲眼目睹了亲人们努力戒掉毒瘾的过程，他开始反思，也许成瘾最大的原因，不是源于脆弱的内心，而恰恰是来自于我们周围冷漠的环境，这不是简单地靠自律或者自虐式戒瘾就可以摆脱得了的。从美食到游戏，再到网络，现在令我们上瘾的东西真的越来越多了，大家也逐渐把这些“上瘾源”称为“垃圾快乐”。但是，我们怎样才能克服它呢？Johann Hari亲眼目睹了亲人们努力戒掉毒瘾的过程，他开始反思，也许成瘾最大的原因，不是源于脆弱的内心，而恰恰是来自于我们周围冷漠的环境，这不是简单地靠自律或者自虐式戒瘾就可以摆脱得了的。