即答力 4.0
保留了原来的《每日音乐——即答力/婚恋/沟通能力》在内,来源:《高嫁之路》、《梦想密码》、《最高学以致用法》、《艺新职场沟通课》、《即答力》、《习得性乐观》、《65种微习惯》、《攻击心理学》、水姐职场直播。
还新增如下语句,旨在向上社交,拓宽人际圈:

1.我挑选出对我真正好的人,理性选择分析,我有效、从容地应对柴米油盐的婚后生活。我的付出是恒定的,并且我在择偶的过程中坚持“选择大于培养”,在可选择的男人范围中挑出对我实质性付出最多的男人,获得充足的资产、金钱等生活、事业滋养。
2. 对于看上的男人,我采用保守型“主动”策略——举止言谈上保持矜持,在神态上,表达欣赏地认可和具有人情味地回应。我让对方觉得,只要他主动,那么他做对我的付出,都是有进展、有意义的,而我方保持“被动”角色进行筛选、选择性接受。
3.我持续修炼自身的高情商,我善于用舒服的方式,让大家了解我的想法,因此我的情绪找到一个合适的出口。
4.我善于满足男人的心理需求,我充分地明白:普通男人和中等富裕的男人,在婚恋中,需求是女人对他的尊重、爱慕、喜欢和爱;特别富裕的男人,在婚恋中追求的是——自己的需求要得到满足。
5.男人潜意识认为:“女人能花到他的钱,让他给钱,此人就是有本事、有魅力的女人”。因此,我终其一生持续提升自己的魅力,让男人作为主要付出的一方,让男人沉迷于与我的共同婚姻生活之中。
6.两性关系里,对于大部分男人来说,自尊比爱更重要,关系持续是因为保持了男性自尊。因此我在关系中,注重维护对方的自尊,让对方拥有良好的相处体验。
7.在人群中,大家是来寻求关系联结和心情愉悦的,因此大家也是宽容的,只要我的缺点不具备伤害性,他人便会宽容我。
8.我积极参加集体活动,有越来越多的人向自身表达善意,因此我积极主动向他人表达善意,他人易于接受我。
9.所有的事实,我选择性的表达,因为有的事实具有伤害性,倘若把伤人的事实说出来,那么对关系发展起负面影响。因此,我有选择性地、以温暖的方式沟通表达,持续修炼自身情商,通过语言沟通达成自己的心中所想。
10.我的起心动念是为了保护自己,是为了创建关系的平衡,如果有人伤害和攻击,我做出应有的“正当防卫”,坦坦荡荡地保护自己的利益安全、人身安全。
11.我每个星期都梳理自己的人际关系圈,精力有效筛选,向上社交,努力拓展自己的交际圈子,永远积极参与、积极搭建向上社交关系。
12.我注意保持和其他部门、处室保持良好关系,避免同质化圈子,因为其他部门的信息也可以给你带来便利。
13.我在逢年过节一定会走动拜访向上社交的圈子,有效维持3-5个领导资源,培养我的事业贵人以及潜在提拔我的关系,给我带来生活、事业带来帮助。
14. 有效维护1-2个能够帮助到我的人,对人生就有不错的发展。因此我平时注意维护向上社交圈子,我很有耐心,完全可以维护5年、3年的一段向上社交的人际关系。
15. 我熟练处理向上社交关系,因为我深深明白着人性本质,在社交中,充分运用“信任与被信任”、“认可与被认可”、“愉悦与放松”等人性心理需求,我充分运用人性的需求建立向上社交方式,对我的人生发展产生巨大帮助。
16. 在与他人交际时,我持续表达出动听、使用煽动他人情感的语言,比单纯地做事效果更显著!我持续修炼语言沟通能力,通过语言调动他人的情绪。
17. 领导习惯了唯唯诺诺的人,向他示好的人太多了。我在面对领导时,我深刻探查领导的心理需求,精准投放他需要的情绪价值。我的态度有礼有节,不卑不亢,让人愉悦。
18.我很自信,容易大家连接紧密,敢于向别人提要求,在潜意识里把对方当成“愿意对我好,愿意为我做事”的人,因此我很自信,他人也接纳我的要求并履行去做,他人也对我产生深深地信赖感。
19.我深刻洞察人性,懂得领导的心理需求,及时贯彻领导的指示和意图,给领导提供大量的情绪价值。
20.我将生活的重心放在实际建设生活上,避免道德绑架和道德架子,以实际行动去探索人性、运用人性,让生活变得更好。
21.领导不喜欢听建议,我时常对领导说悦耳的话。我夸领导时,建立事实基础上,拿捏人性精准点,避免虚空夸张,因此领导非常欣赏我。
22.根据领导的实际情况,我会从这些方面来夸领导: 长相、气质、穿搭、为人善良仁慈。
23.女领导,我在知道她的实际情况之后,若女领导有孩子,我一定多夸夸她的孩子,夸她孩子的长相和聪慧,因为母亲多爱孩子,这是人性体现,也是母性的体现。
24.我在与领导交流中,拍马屁避免多人场合,尤其在网络群聊。
25.面对我的人生,我遵循运气规律:一是我的运气可以放大;二是我的运气会累加;三是竞争越激烈,运气越重要。这是一个竞争激烈赢家通吃的时代,也是运气越来越重要的时代,我通过社交平台、更广阔的平台放大自己的影响力,因此我的收入越来越多。
26.人生起落会有时,我以平常心来对待。我对成功人生,采用两点方式来对待:一是我在人生运势旺盛时尽全力去经营,享受人际交往、沟通协调、学习做事,我对自己的命运有清晰认知,充分把握运势充足的大运;二是我在运势低落时收住收成,用谨慎的方式面对和处理人生中的各种事情,充分利用时间,扎扎实实建立优质的思维方式和做事方法。
27.我具备“运气好”的三个特征:一是旺盛的好奇心,我在公众场合总是能够做到恰到好处地外向,主动和他人聊天,我以最高效率学习和收集信息,同时我也会有效输出信息,让他人乐于与我保持长期交往;二是我对待未知事物保持开放的态度,我深谙人的认知过程与规律,这让我在可承担的范围内勇敢地去探索、尝试新的事物,这为我的人生发展、资产带来丰厚的收获;三是我具备良好的心智模式,心态平稳、避免消极被动地行为模式,免疫焦虑紧张,免疫嫉妒心和恐惧感。
28.我的思维注重“趋利避害”,采用多种方式提升运气:一是我经常参加新活动、体验新的事情,我积极地结交有利于财富拓圈的人脉关系、我持续增加有利于人生发展的新经验;二是我相信自己的直觉,大胆探索感兴趣的人事物,通过尝试来让自己的人生持续增加价值;三是我保持乐观思维,采用积极的行为方式去面对和处理各类人事物。
29.我注重“天地人”的合一,保持运势旺盛的持续性,在获得丰厚资源后,多多积德行善,让需要帮助的人得到有效帮助,顺应天道,帮助更多人生活地更加幸福和快乐。
30.我保持清晰理智的头脑,了解自身的人生运势变化,密切关注周围环境的变化,实事求是地做正确的事情。
31.当处在运势低谷期时,我会通过调理身心状态、抒发情绪情感、调整生活习惯、改善周围风水、采用“趋利避害”的方式来整理生活中发生的一切,这让我的生活状态持续向好。
32.面对流言蜚语,我注重自己的真实利益,放下这些流言蜚语,我专注于自己的人生计划和目标,紧紧地抓住属于自己的利益。
33.为了避免流言蜚语,不要贴着领导太近,晚上避免单独和男领导相处。
34.在机关单位,树立“低调、谦虚、从容”的大众印象,减少他人对你的嘴碎和流言蜚语,防止无意间和他人结仇、使绊子,避免出头被他人当做靶子来攻击。
35.我的人生每个阶段都要有"主诉求",我在面对能够跨越阶层的机会,先踏进这个圈子里,再去实现其他需求。
36. 在职场,我工作认真负责,领导重视我的工作能力。我避免在领导面前叫苦叫累,该加班加班,抓住机会,与领导沟通,通过语言侧面突出自己的辛苦,让领导能够完全体会我对工作的付出。因为领导认可的,是把工作干漂亮又让他知道的人,我完全熟练职场发展之道,领导的赏识让我持续升迁。
37. 在事业上,我持续修炼自身气场,气场强能够感染别人,让他人听从我的,于是领导优先注意我,信任我,提拔我。
38. 软弱无力的男人会耗尽女人的精力。我选择自强自立的男人为配偶,这个男人在社会上有自强自立好胜的心,与我共筑美好人生。
39.我持续进步,在挫折面前依旧奋进,努力拼搏,层层往上走。在终身奋斗的过程中,我努力向上,观察周围强者的态度和姿态,搞定领导,取得领导的信任和认同,让领导提拔、赏识我。
40. 在事业上,我有效判断值得跟随的领导。我选择强者领导,跟着他能够进步。我一边努力学习为人处世,一边抬头看路,跟着有前途的领导做事业。
41. 我选择强者领导持续跟随,强者思维的领导遇到困难会持续努力攻克。强者思维的领导,注重做事的策略和规划,懂得适当妥协,避免盲目做事加班,考虑事情的必要性和影响力,我选择强者领导跟随做事业,这让我的事业风生水起。
42. 一个人的气场是影响外界环境的能力大小。领导对一个人的气场很敏感,直接从气场来判断人的力量和靠谱程度。所以我终身修炼气场,直到影响整个大会堂,我能撑住整个大局的风范。
43. 我是一个气场很强的人,和他人沟通时直视别人的眼光。强者思维最终落地是表扬他人,我用强气场在事业上赢得了优势。
44. 我避免沉迷于给自己算命,避免对命运的无力感。我终生持续学习提升自己、持续整合社会资源、持续结识和笼络社会人脉。
45. 我善于筛选人际关系,我懂得金钱滋养的关系比较健康。消耗的关系往往缺乏滋养、伴随负面情绪和纠缠,这会损耗我的能量且影响我的思考能力。因此我非常善于筛选人际关系,我只选择滋养的关系作为长期发展的人际关系,做到终生爱自己,放大格局,持续努力向上走,努力拓宽圈子。
46.在情感关系中,我理智判断自己在关系中的实际地位。在我处于低位时,对方若可以给予我心中所想,我积极主动采取策略与对方相处,用吸引力和魅力征服对方;在我处于高位时,我持续保持高位来维持关系的延续,做到终身爱自己。
47. 在职场中,我自信地向他人表达诉求,勇于面对竞争,勇于捍卫自己的利益,总是以对方能够接受的方式,逻辑清晰地向他人表达自己的观点。我耐心地倾听别人求助并提供指导。
48. 我和男人相处的时,常常谈论自己的故事,尤其是渴望之处和自己人生的艰辛之处,让男人对我心疼,从而“救赎”我。因此,男人在和我相处时,他有一种“养成系”的乐趣,这种关系让我发展出撒娇、情趣的一面,也可以塑造对方更加雄性、有力量、激发对方创造美好生活的一面。我积极引导关系发展,形成正向的男女角色塑造,从而加深双方牵挂和依赖。
49.我在面对困境时,避免焦虑,我用平和的心态、庞大的格局和理智的做法去面对、处理人生的困难,因此我具备很强的处理事情的能力,过着顺遂的人生。