赵晓军医生科普：女性日常生活中该如何预防hpv感染？

门诊中女性感染hpv的数量日益增加，那么女性除了预防HPV病毒传播的途径之外，平时做好病毒的预防工作也是很重要的，皮肤性病科专家赵晓军总结了四种预防措施，希望各位女性朋友要记好。

第一、提高自身的免疫力

健康的饮食可以保证营养的全面补充，预防营养不良的出现，身体内的营养补充的比较好，那身体的免疫力就会比较高，对外在的细菌和病毒的抵御能力就会更强。除了饮食方面之外，坚持运动、保证充足的睡眠时间和一个良好的心情，都是可以保证我们身体内分泌水平稳定的条件，只要是身体内保持好平衡，身体的抵抗能力就会好。

第二、注意个人的卫生

女性的贴身衣物不要公用，而且要经常更换和清洗，保证自己的卫生，这样就可以减少细菌和病毒的感染机会。

第三、定期的进行妇科的专项检查

每3年做一次专项的检查，不仅可以减少癌症的发病率，也可以预防其他疾病的出现，要是已经感染了HPV病毒，那就更要注重检查和预防。

第四、接种HPV疫苗

现在预防HPV的疫苗已经问世了，想要预防病毒的感染，可以接种疫苗，就和我们小的时候接种的乙肝疫苗一样，可以预防HPV病毒的感染。

虽然说女性感染HPV病毒的人数是比较多的，但是想要发展成为宫颈癌还是要经历长时间的持续感染才有可能，而我们只要是可以阻断HPV病毒形成癌症的任意一处就可以预防宫颈癌的出现，因此女性朋友即使是感染了病毒也不要太过慌张，及时的控制就可以了。