演讲紧张怎么办？| 穿多了? | B站100W了!! | 成都熊猫基地...
2022-08-19 22:59 作者:元气少女SX-Lucky | 我要投稿
02:31
1.看观众的时候可以看他们的额头
别人会以为你在看他，你其实只是看额头，也不会那么紧张了
2.准备120%的资料，分成重点、核心点
如果讲完了还有额外的时间，可以对内容进行扩充；
如果还没讲完，时间快到了，可以抓重点讲，缩短时间
可以让朋友帮忙在特定时长的时候给自己一个提升，方便时间把控
3.穿衣尽量少一些
穿太多会显得沉重
