北京肝病科崔宁主任强调，出现这些表现有可能是肝脾不和
脾是人体重要的淋巴器官，有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。而若是肝脾不和怎么办怎么办?肝脾不和的症状有哪些呢?
肝脾不和的症状有哪些
肝脾不和，是指肝失疏泄，脾失健运，两脏关系失调，功能紊乱所致的病症。又称肝脾不调。而肝脾不和，多是因为情志不遂，久郁伤肝而导致的。或者因为饮食失调，劳倦伤脾等而引起。通常情况下，肝和脾是相互影响的。即是指若是肝失疏泄，那么就会导致脾失健运，此时称为木横侮土。同样的，若是脾失健运，气滞湿阻，那么就会影响肝气疏泄，此时则称为土壅侮木。
而在临床上，肝脾不和主要的表现症状以胁腹胀痛为主。常见于腹痛、泄泻、胁痛、鼓胀、女性月经不调等症状。经由这些症状，常常会导致慢性肝炎、慢性胃炎、肝硬化、肠炎、神经官能症等疾病的发生，因此一定要重视。
而想要肝脾不和恢复，那么首先我们应该咨询医生，按照医生的指导吃药。但除此之外，生活中的饮食习惯和生活习惯也很重要。在饮食上，因保持规律的饮食，不暴饮暴食，不抽烟不喝酒，避免吃生冷、油腻、辛辣以及刺激性强的食物，这样既保护胃，对肝脏和脾脏也是很有好处的。而在生活习惯上，应保持良好健康的作息时间，不熬夜，保证足够的休息时间，同时适当运动，可慢跑、或扩胸运用以疏散气机。
