“秋老虎”来袭，不想孩子小毛病不断，提高保护力是关键

进入秋季，对于大部分人来说或许只是季节变换；但对于宝妈群体，绝对是“如临大敌”般的存在。尤其现在立秋后，气温还偏高的情况下，空气中湿度开始干燥，“秋老虎”在发威，各种疾病开始陆续袭来。身体保护力差，就更容易受到多种细菌、病毒的侵袭。近段时间肺炎支原体感染提前袭击，因此提升孩子自身保护力刻不容缓。

破坏孩子保护力的4个坏习惯要注意

1、干扰孩子睡整觉

婴幼儿时期的孩子每天做得最多的事情就是睡觉；冬季，人类的睡眠习惯也会相应延长，所以孩子可能会睡的更多一点。建议家长培养孩子晚上9点左右就睡，让孩子自然睡醒，保证充足的睡眠。

2、天冷时给孩子穿的太厚

天冷普遍出现的现象是妈妈们，奶奶们担心孩子冻着，裹上了一层又一层的厚衣服，结果孩子是不冷了，可是因为穿的太厚，孩子的身上的汗液散发不出来，反而更容易着凉。天冷时建议孩子穿衣比大人穿的多加1件即可，孩子爱动，活动起来不会太冷，如果穿太多，反而影响孩子活动。

3、户外运动太少

天气太冷或太热都不让孩子出门活动，这样其实不利于孩子的生长。

4、太爱干净

如果家长有洁癖，什么东西都收拾的一尘不染，孩子的保护力就无法得到锻炼。

如何加强孩子的保护力？

1、母乳喂养给孩子好的免疫保护

对1岁以内的孩子，提倡母乳喂养。母乳中除各种营养成分比例适当，易于消化、吸收和利用，是适合婴儿生长发育最理想的营养品外，更关键的是母乳含有许多免疫成分，如含有多种抗微生物抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。

2、运动有助免疫力，每天适量的运动，可以增强人体的抗病能力。

3、情绪压力；过度的压力会伤害免疫力。《超强抗病力》一书作者孙安迪就提到，长期且过度的压力之所以可怕，主要在于压力会影响中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的相互反应，而使得免疫力失调。

4、有计划地添加利于保护力加强的食物或营养补充剂

不论是母乳喂养还是人工喂养，当孩子长到6个月后，单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育，必须添加辅食。1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显，这些物质均存在于各种食物中。日常当营养摄入不足时，还可以添加乳铁蛋白，营养补充更为全面。欧优天使纽盾的爱毕可乳铁蛋白，含爱毕可非活性酵母11000mg,IgG6000mg,接骨木莓粉2500mg，岩藻多糖1000mg,乳铁蛋白500mg，N-乙酰神经氨酸100mg,提供满满保护力。