【游戏力】—如何展开基于联结的设限

什么叫做基于联结的设限呢？首先联结是一切工作的前提条件，没有联结，也就是你和孩子之间的关系良好，互相之间有信任感，那么你们的设限才能开展，开展才有意义。

那么什么是设限呢？设限就是你给孩子制定规则，并按照规则去执行。

设限共计分为三个步骤，分别为事前、事中和事后。

事前：我们需要充分的评估，我们给孩子的设限的必要性，以设限的合理性。我们给一个三岁的孩子设立让他按照自己的节奏去生活，显然没有这个必要性，孩子还很小，没有必要给他设立这么多的规则。我们给孩子设立了规则，要求孩子连续做作业2个小时，很明显超出了孩子精力保持的极限了。所以设立的规则是不合理的。我们要设立一个孩子可以接受的规则。

事中：如果孩子按照我们的规则去执行，则万事大吉，如果孩子没有按照我们的规则来执行，我们彼此商量商量，重新调整，也挺好的；最差的就是孩子没有遵守规则，并且还有了情绪，那么我们应该如何处理呢？前提是我们设立的规则是合理的，孩子是可以做到的。

1、共情：首先我们需要倾听孩子的情绪，给孩子的情绪进行降温。

2、表达意见：在孩子的情绪降温后，我们需要直接说出我们的规则；

3、说出担忧：最后说出我们的担忧。

比如孩子约定好了，一个月买一次玩具，结果孩子看见玩具就想买，并且闹情绪。我们首先要通过倾听安抚孩子的情绪，然后坚定的说出我们的约定，我们约定好了，一个月买一个玩具，不需要过多的解释。最后也说出了我们的担忧，我们担心过多的玩具会让孩子注意力不集中，同时也会增加家庭的负担。

事后：“再倾听”如果孩子还是闹情绪，心情不好，在事情结束后，我们需要去修复我们和孩子之间的关系，通过倾听和玩游戏的方式去释放孩子的情绪。