艾灸的用法（自制艾柱、艾条）

      壬寅年春分以后倒春寒甚重，风、寒、湿濒临，体弱气虚、阳虚、有湿气者多病。除却桂枝汤系，针、艾最宜。动手能力强的，可自制艾绒、艾条、点灸笔用，远超市面上所售的艾条（观艾绒颜色、艾条密度、闻艾味、试火力，三年艾最宜）。外感风寒表证者，太阳、阳明、少阳三经可随证治之（包含但不限于人体十二经络），可参考臧云彩老师的“明于阴阳”。 

      古法艾灸，多用“壮”来计数，有“绿豆、黄豆、梧桐子”大小，灸“数壮”、“百壮”等描述。而艾条悬灸，兴于晚清和现代。不像方剂，有明确的比重来形容如“桂枝三两、芍药三两”。 

常用的艾条、艾柱（纯艾绒）， 

细者用纯艾绒18～10克（20厘米、1.8厘米粗），

粗者可倍增20～40克（20厘米长、3～4厘米粗），

扶阳灸能用到100克左右（5厘米长，6厘米粗），

点灸笔9克（7～8厘米长、1～1.5厘米粗）。

     15壮梧桐子大的纯艾柱为3克，即每壮为0.2克。古时的“百壮”，仅为今时20克艾绒重量，可换算成“百壮”=细艾条一根=粗艾条半根=扶阳灸1/4=点灸笔两根。