友情提醒您健康来源于日常自律饮食习惯

【世连健康】像猪一样睡觉休息养好，早晨2杯水500毫升，早餐五谷杂粮营养均衡，上午或下午工作休闲时间蔬果茶饮，柠檬水是最好的碱性离子，大蒜是增强免疫力，根茎食物非常值得品尝。世连健康倡导营养适可均衡，饮食七成饱肚，过量食物身体系统超负荷的工作老累，有如机器设备过度工作，这样的长期过量消化排毒身体器官劳损，爱护身体从自律饮食开始，祝大家身心灵健康。