韩娱！53岁车胜元一天只吃一餐半！自曝瘦10公斤罗暎锡傻眼：这样是生病了吧！

21日youtube频道《channel十五夜》上传了与车胜元的新影片，影片标题为「又跟高个子哥哥闲聊」。

节目中李祐汀作家看着车胜元感叹「真的好瘦」，车胜元听了便自曝「我瘦了很多，瘦了超过10公斤」

罗暎锡PD听了吓一跳「瘦这么多该不会是生病了吧？」车胜元则开玩笑「没有生病，是原本就有的毛病，病歪歪的…因为小时候没东西吃所以才这样」让全场都笑翻。

车胜元继续表示「拍摄《暗夜天堂》的时候我是81公斤，现在则是73公斤，我觉得我现在的体态正好。」

接着解释「瘦太多会变得有气无力，连声带的肌肉都一起消失，这个对演员来说是一个很严重的问题，在练习发声或发音的时候，会很容易感觉喉咙疲劳，除此之外都很不错。」

车胜元也另外提到了自己基础代谢量很高的体质，并强调「我光是换三套衣服就能瘦1公斤，基本上，得要身体肌肉量够多才能瘦得快」

当被问到怎么调整饮食时，车胜元则说「中午吃一餐，晚上吃半餐，午餐一定在12点半吃，晚餐则是6点，然后不吃饭，我已经很久没吃白饭了」