甲流来了，生活中如何预防和注意，魏博士今天告诉你！
甲流来了，生活中如何预防和注意，魏博士今天告诉你！
甲流又来了，来跟大家再聊聊日常如何注意，中医讲啊正气内存，邪不可干，所以说一定要注意保暖，养好阳气。春三月乍暖还寒，所以说一定要捂一捂。第二个一定要注意吃的稍微素气一些。中医讲肺和大肠相表里，身体内肠胃里积食，湿气比较大，相对来说感冒以后就容易高烧，甚至是咳嗽痰多，所以说一定吃的清淡一些。第三个，一定注意早睡，早睡才能养气血，增强免疫力。最后一个一定注意分清是风寒还是风热。如果嗓子疼，有黄痰，这是偏热症，可以吃清热解毒的药。如果是打喷嚏、流鼻涕，身上怕冷，这是风寒，一定要吃。上面写着散风寒，里面是是热药，这样才不至于误治。一定要分清了。我是脾胃科医生，魏博士关注我，带你了解更多健康生活。
