多囊患者做什么可以改善排卵功能?

听到多囊卵巢综合征，很多男性女性朋友闻“囊”色变，其实，大可不必，关于多囊的传言导致很多人多囊有误区。当然多囊患者如果排卵受到阻碍，自然不会有怀孕。现在促排卵是一种较为有效的治疗方式。

多囊患者如何改善排卵功能?

1、养成良好的生活习惯

现在很多人的生活状态非常杂乱，长期熬夜也会影响女性的内分泌系统，严重影响女性的健康。所以，要有规律的生活，早睡早起。有利于调节激素水平，对排卵不好的情况也有一定的改善。

2、良好的饮食习惯

在饮食上，要营养均衡，尽量少吃生冷、辛辣等食品。可以在日常生活中适量多吃一些豆类以及谷类食物。

3、适当运动

适当进行运动不仅有助于排卵，而且还能够帮助改善子宫血液循环，减缓痛经现象。

4、勤换内衣保持个人卫生

勤换内衣可以防止细菌的滋生，保护女性身体健康。

5、药物的治疗

药物的治疗也是其方式之一，但是一定要遵医嘱，不可盲目乱用。女性朋友一定要重视日常的调节,如果发现自己有不排卵的症状应及时去医院检查并加以治疗。