觉知

如果人活得没有觉知，那活着就像是行尸走肉。每个人都可以通过从练习自己的觉知开始塑造自己，来感受觉知产生的奇迹。通过关注自己的觉知，你的身体，你的气质，慢慢发生变化。你会吸引到和你气场相契合的人。而做到这一切最好的老师是自然，在自然中，我感受到平静、喜悦、舒畅，并把这种觉知带到我的生活和学习当中。我能分辨出那些和我气场相合的人，并从中汲取能量。对于那些和我气场不相合的人，我开始的时候会选择逃避，当我自己的气场足够强大时，我不再刻意逃避，面对他们，静静觉察他们。很多时候，慢慢地，和他们之间的气场也发生了转变。即使没有，我也能与之与之和平相处，不带有分别心。因为自然界就是种种看似矛盾复杂的事物的统一。