如何演讲

最近一个月，由于参加单位举办的演讲比赛。 从一个小白开始，自学一些基础的演讲教程，准备好了一场演讲，并取得个人的进步。 一是 演讲前的准备。1.当然是要背熟稿件。背到比高考文言文还要熟悉，烂熟于心，脱口而出。 2.克服恐惧心理。先背熟自然就能缓解紧张，当然想要克服演讲恐惧，是要多加练习，面对朋友、陌生人勇敢的把你的演讲表达出来。多练是关键。录音后自己回听。 3.演讲稿与ppt或者视频内容的匹配，画面与演讲内容对应着。如果让朋友帮你点，提前排练好。 二是 如何演讲。1.尽量使用普通话。对于方言比较严重的朋友，可以着重的学习某些语音。再复习下 声韵母，平翘舌、h和f、n和l等，充分掌握。 2.开始向观众问好时，走上台要稳重，黄金比例位置站立，可以小幅度走动。如果紧张可以进行246呼吸，缓解紧张情绪。 3.充分表达语句情绪。学会胸腹式呼吸，把握情、声、气的融合表达。把握整体演讲的情绪，段落之间的停顿转折。 4.手势动作不可少。可以搭配开合东西，帮助表达喜怒哀乐悲的情绪。 5.最后感谢时，更要稳重，表现的胸有成竹。即时心中再紧张，也不能表现的紧张。 这次演讲比赛我克服自己的紧张情绪，勇敢表达自己，对于我自己来说是不小进步。希望以上经验对你有一点点帮助。谢谢