向未来出发

本文首发自壹心理我的个人账号。

门被轻轻推开了一角，哭泣着的小女孩畏畏缩缩的走到了和蔼的女人面前，女人只是微笑着坐在沙发椅上，并且转动过旁边的空椅子示意女孩坐下，始终微笑着听着小女孩诉说自己的经历，时不时的拿出纸巾递给小女孩，却并未感到烦躁，耐心的等待小女孩哭完。

“好，宝贝，你现在什么都不要想，先让自己的情绪平静下来，放松自己，任凭自己陷在椅子中，跟随我的指令去呼吸，不要着急……”

回顾中国建国后的短短几十年，其实我们国家在各个方面都在以惊人的速度进步，呈现出一种让全球人民惊讶的局是，别说是巧夺天工，说是神造的国度都不会令人觉得惊讶。从解决了13亿人口温饱的问题，到改革开放，到走出国门……每一个变化都在预示着中国越发的强大和完善，而我们，就是生长在这样一个幸福的国家。

在美国民调机构一项对于个人安全感的最新全球民调中，中国名列第三，显示出中国民众具有较高的安全感。

这份2020全球法律和秩序指数报告由总部位于华盛顿的盖洛普于27日发布，该报告涵盖144个国家和地区。2019年，盖洛普通过面对面访谈和电话方式，采访了总计17.5万名来自世界各国和地区，15岁及以上的民众，最终得出这份报告。

在盖洛普发布的这份榜单中，新加坡和土库曼斯坦两国得分均为97分，并列第一。中国以94分排名第三。冰岛、科威特、挪威、奥地利、瑞士、乌兹别克斯坦以及阿联酋分列6至10位。

全球法律与秩序指数根据以下问题的回答得出综合评分，分数越高，有安全感的人口比例越高：

受访者要回答四个问题：你对于当地警察有信心吗？你在所居住的城市走夜路感觉安全吗？过去一年中，你或家人遭遇过金钱或财产失窃事件吗？你遭遇过人身伤害或抢劫案件吗？

其中，盖洛普单独列出了“独走夜路感到安全”的指数。

在这项排名中，有90%的中国人“独走夜路时感到安全”，在全球所有国家和地区中，排名第5，比平均水平高出21个百分比。

                                                                                                               ——《环球日报》

美好的安全感和富足感，来自于两个地方：现实生活和内心。足够稳定的物质生活是产生安全感的基础。就像上面的报道一样，如果一个人生活在充满了战乱、饥荒、瘟疫的地区，食不果腹，还要时刻担心生命安危，那么自然无从谈起安全感，也不会想那么多，毕竟活着才是最重要的，这是其一。

当然也存在这样两种人，一种是即便生在如此混乱的地区也莹莹生光，不放弃希望；而还有的人，衣食丰足，生活在十分舒适的氛围中，内心却荒芜一物，不知生何世界，生处何趣。所以，无论是稳定的生活，还是丰富的内心，都是我们不可缺少的一环，并不是有了一个就算是结束了。然而，最好满足的却偏偏是物质上的缺损，而非是内心。

心理学作为一门科学，它的发展历史其实是比较短的，但是却有一个漫长的过去。从最早的古代哲学思想，和宗教思想讨论的身与心的关系中，就已经开始有了关于心灵的问题，无论是亚里士多德，还是柏拉图，还是荀子，还是王充，都有过这样的理论。

而同样，在这个神奇的国度中，心理学的发展也是极其迅速和短时的。早些年的时候，无论是国内还是国外，都经历过比较难熬的神化的过程，而在这个过程中，老一辈的心理学家们面对过不被承认，面对过不被理解，面对过被打上恶魔的标签，面对过背离人道的惩罚，甚至还遭到迫害和针对，但是他们仍旧把这些宝贵的资料给留了下来，和其他的学科结合，逐渐延伸出了自己的一套理论体系，只是为了让后辈们可以更好的去珍惜并且传承下去这些知识，更好的造福于人。

同理，在那个阅读外文书籍极大可能被拖走去批斗的年代，也是老一辈的学者们奋不顾身的把留下来的积蓄翻译成中文，只是为了把第一抹阳光带来给中国。

就像习主席有句话：“未来中国，是一群正知，正念、正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。谁的福报越多，谁的能量越大。与智者为伍，与良善者同行，心怀苍生，大爱无疆。”

现代的心理学人要面对的并非是像先辈们那么复杂的社会局势，也不是充满了文学斗争和思想斗争的战场，反而是平静的波浪，但也正是这平静的波浪才是我们最大的挑战。

随着人们物质生活的富足，精神生活和内心世界的问题便会越发的暴露出来，身体的问题尚且有药可医，而内心的问题，需要的则是心药。但在心药的问题上，我国还不甚惋惜，尽管技术够发达，但是长期的思想冗杂和固有观念却让人寸步难行。

我家孩子可没病，看什么心理医生！

哎呀，小孩子哪来那么多烦恼，都是惯出来了，打一顿就好了。

去什么医院去医院，这一看就是那个什么胡三太爷附体了吗，我知道哪有一个神算子贼厉害，他能给解决，走走走，我带你去……

……

像这样的话，比比皆是，我们不难遇到，甚至我们自己就是说这话的人，在踏往未来的路上，我们首先要做的，就是要摆正自己的思维，更好的成为一名引路人。如何做好这样的引路人呢？

• 不区分国内还是国外。      

尽管国内外思维方式和生活方式相差甚大，但是在共同的心理问题上，大家都是一样的脆弱和一知半解，无论是国外的典型案例还是国内的典型案例都具有一定的指导作用，所以不能因为是国外的就排斥。

• 不各执己见，以包容的心面对一切。

精神分析有精神分析的好，行为主义有行为主义的快乐，冯特也有自己的乐趣，七大学派相辅相成才是完整的一体，再加上迎合时代的正念冥想和OH卡以及催眠，共同铸就了璀璨的心理学世界，所以无论是哪一个都不能少，各尽其责，互相辅助才是王道。而不是因为我学的比你的复杂和专业，就要排斥你的方向，那是不对滴~

• 以开放的态度承认和接受异常心理的存在。

虽然大家都同样的一知半解，但是不得不说，外国人在这方面甚至比我们做的好，因为他们会比较坦承自己的心理问题，敢于去主动接受定期的心理咨询和检查，而不是藏着掖着。

• 把这看成是一项灵魂的工程建设

你说老师是人类灵魂的工程师？其实那不必然是对的，因为建设人灵魂的职业有很多，大家都勇于展现自己的立场和视角，那么心理学的崽崽们也就不要在吝啬于自己是冷门，不被人重视和误会，而是要敢于担起这份“伟大的事业”，一起去改变这样的环境，而不是圈地自萌。

希望我们都行走在这样的道路上，成为未来的心理学人中的一位，也愿我们都去更好的倾听和感悟，成为开头题记中温暖的引路人。   

我是菲尔，愿世界和我爱着你。