怎么面对新冠感染后的心脏神经官能症

怎么面对新冠感染后的心脏神经官能症 一些感染新冠的人，就是阳了之后，出现了焦虑，患上心脏神经官能症，每天不安，应该怎么解决呢？ 感染新冠，非常痛苦，无力，难受，吃不好，睡不好，会出现一些心慌心悸，胸闷气短等症状，有一些比较敏感的人，觉得自己是不是心脏有问题，加上信息量太大，每天都有谁谁猝死的消息，就很焦虑，形成了条件反射，就是心脏神经官能症。 到医院检查，没有问题，但就是突然的，不知不觉的有些症状，让人摸不着头脑，怎么回事，为什么有症状，总让人内心不安。 这个症状是确实存在的，而心脏确实是没有问题的，这是因为，条件反射是一种自动化思维，会不知不觉的运行，只要他运行，就会引发植物神经紊乱，出现症状。 调整这类问题的方法，一是解释条件反射的原理，了解条件反射会自动运行造成无缘无故的有症状，二是结合医院检查结果，肯定没问题，三是进行暗示放松训练，在大脑固定正确的思维程序，症状就会逐渐消失。