七分吃，三分练，京尚纯陶瓷养生锅吃出健康好身材

好好吃饭，才能好好相爱；好好吃饭，才能长情到老。记得张小娴说“爱情从餐桌上开始，也从餐桌上消逝”，虽然，爱情不一定都是从餐桌开始的，但爱情不在时，这个吃不到一起是一定的，最好的爱，就是可以一起好好吃饭，吃好多好多的饭，一年年，一天天，一直一直在一起好好的吃饭！

　　春天这样美，更有爱惜自己的身体，春天也是减肥瘦身的好时节，一日三餐格外重视，毕竟七分吃，三分练，只有吃好才能有劲儿锻炼。美食是让自己快乐的最直接的方式，快点用京尚纯陶瓷养生锅熬煮银耳雪梨西米露，简简单单就有了胶质满满的美味，每天一碗坚持喝，完全可以做素颜女神的！

　　说到健身，还有一个好处，就是可以实现部分美食自由，喜欢吃桃酥、曲奇，这些点心都高油高盐，即使选择的是全麦食材，平时也非常忌惮，不敢随意吃，心里负担极重，运动之后再来吃健康减肥轻脂餐，直击灵魂的美味啊，用京尚纯陶瓷养生锅做刷脂香蕉早餐饼，再配上一杯牛奶，完美~口腹之欲可以得到小小的满足，这就是健身带来的额外快乐！

　　减肥的决心有多大,取决于你想坚持的心有多坚持，氤氲的香气叫醒身体，美味的食物愉悦精神，让平凡的一天变得有滋有味，这样有调性的美好生活，才是我们想要的，追求的，三鲜饺子、紫菜汤、煎快鱼、红烧鸡翅根、秋葵拌皮蛋、小油菜炒木耳胡萝卜片、虾仁滑蛋、番茄虾仁和豆腐虾仁煲，再来一锅家常烤鱼，做法简单，麻辣鲜香，鱼肉外酥里嫩，蔬菜吸满了汤汁，比店里的都好吃，而这些都是需要京尚纯陶瓷养生锅才可以有的美味，更是能让如常的日子有些许的不寻常的味道！

　　有京尚纯陶瓷养生锅感觉做什么都简单，不仅仅可以炒菜、煲汤，还能用来涮火锅、酱牛肉、红烧排骨、炖菜、炒菜、酿豆腐脑，清炒土豆丝啥的，都可以用京尚纯陶瓷养生锅做出来的！

　　安排上这简单的食材吧，芸豆炖土豆、黄瓜丝拌鸡胸肉、白菜丝拌五香干清清爽爽的美食，最适合晚餐吃了，尤其是经过京尚纯陶瓷养生锅做出来来太太有食欲了，饭呢必须要和喜欢的自己呆在一起，才活得最安心和舒服！

　　好好吃饭吧，两个人的晚餐准备用京尚纯陶瓷养生锅做一锅炖芸豆、油菜胡萝卜炒鸡蛋、黄瓜拌米粉、鸡脆骨，芸豆炖土豆，土豆去皮切滚刀块，芸豆摘好码入锅中，加少许油、蚝油和生抽，京尚纯陶瓷养生锅这样炖的菜，没有油烟的爆炒，不必高火也没有油烟，且非常入味，营养丰富！

　　最醇厚的人间烟火，就是我们想要的，而所谓的“浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老”。这段话来自台湾作家林清玄，而我们想要的浪漫即由这样平淡的事儿集结而成，余生安好，我们一起好好吃饭就好！