心态决定常态
心态决定常态,心态平和,情绪自然就被调成了静音模式。
听过一个小故事。

师父出远门之前,将心爱的兰花交代给徒弟打理。
徒弟也很认真负责,每天都会给兰花定时浇水。
可是没想到,有一天他有事外出,突然天降大雨,把放在窗台的兰花打翻了。
徒弟很焦虑委屈,一直担心被师父斥责。
几天后,师父回来,他主动说了兰花的事情,师父不但没有激动,还淡淡一笑,说:“我养兰花,不是为了生气的。”
徒弟非常佩服,一盆兰花折射出师父的大气。
生活中99%的事情与自己无关,过多在意,只是庸人自扰。所以聪明的人只活那1%,从不会被外界干扰,更不会被情绪伤害。