#瑜伽 眼镜蛇式，翻不翻胸腔

实用和使用力量角度来说， 胸腔是属于稳定器， 发力时 并不主张主动上翻。 新的一天， 从新的书开始。 抛开既定的框架， 在别的赛道， 看看对眼镜蛇式的理解。