【健身打卡】Day142

有点小累，所以现在早早躺下了，

今天起得早，七点半开始上班💼

早起三光，迟起三慌；感觉日子都变得长了....

今天吃了一天零食。因为没有饭吃。

昨天晚上运动完之后学习嘴馋的....吃了一块250g的超大面包吧……呃，

以后坚决不给自己留零食了……

所以今天没早餐吃

午餐🥣：一根玉米肠➕一个乳酪夹心面包➕➕奥利奥夹心饼干两块➕一大袋豆干➕一块绿豆饼➕一袋干脆面（是我今年吃的最难吃的....茶兀

我

今天我弟来我单位在的地方量房，所以顺路接我回家，一路还吃了一路的锅巴....o

回家就开始收玉米🌽，也是好大的运动量吧……

晚上🥣：妈妈太累了，没做饭，我吃了一块月饼，又吃了一点锅巴还吃了好多饼干....腻了，

零食真的不好吃，我想吃炒菜，吃饭。

实在话，以后少吃点东西吧……

这样运动了效果才会更好啊！

时间紧任务重，

抓紧，这位同志！

大家晚安💤

明天继续练。