想要实现目标，这些懒惰情绪你克服了吗？
其实，生物的本性是趋利避害，所以人在学习的过程中，难免会有懒惰的瞬间，这是很正常的，学习多枯燥啊，每天都在重复一些死知识，然后不停地通过练习来提高，如果没有真正在其中找到成就感，你自然会觉得特别枯燥，然后内心就开始懈怠，紧接着就开始犯懒。这是很正常的，你要正视。承认自己是个普通人，并没有什么不好。
普通人面对懒惰，最普遍的表现方式是拖延症。所以，我要先说拖延症怎么克服，再讲如何找到正确的学习方法。如果你能做到这两点，基本可以无视你的懒惰了。
懒是一种癌，拖是一种病。
懒是人物行为的内因，拖是懒的外在表现。
我们来看看学生们懒惰的具体表现——
“今天物理上了两节课，我脑袋都快炸了，让我休息一会儿，明天再来做题和复习！”
“哎呀，刚刚背了一百多个英语单词，不想看了，不看了，后面还有时间！”
“老师刚才发了试卷，错了这么多，完全不想看了，放一放吧，以后再看！”
类似的话听太多，想要劝说呢，觉得自己说的是废话！想要反驳呢，觉得自己每次的台词差不多，想要苦口婆心叨叨叨，又怕伤害学生的自尊，破坏了“塑料花师生情谊”。
但，作为老师，不得不说啊！
你以为现在很忙，是的，是很忙。不过是是你没有自己的计划，没有按照时间去完成你应该完成的事情，你的学习效率太低下。
你以为以后会有时间，又在骗自己！今天有一个明天，明天可能会有这个问题衍生出来的三个问题，后天可能会有五个，我们学习的问题可能会成指数倍增长。打个简单的比方，大冬天的每个人都要上厚重的衣服，我们所学的便是我们身上的衣服，遇到的问题是便是衣服上的小洞，学霸们解决一个个的问题，最终鸟枪换炮，渐渐地将自己的棉大衣给换成了奢华皮草，每次考试，从头到脚都在闪烁着逼人的光！而另外的非学霸呢，穿着的“衣服”不是缺胳膊”就是掉了“扣子”，在不就是好多虫蛀的洞，严重一点，你们懂得，可能跑着跑着——衣服没有了！
你以为现在时间还多呢，等到上考场了你就人品大爆发，然后就变成了“大鹏一日同风起 扶摇直上九万里”里面的那只神鸟？不存在的。北冥有鱼，其名为鲲，还没化作鹏鸟，就被抓到了“王者荣耀”里面成为了庄周的坐骑。哪有简单的成功？不过年复一年的坚持！
说了那么多，解决的方法是什么？
当自己累的时候，不想动的时候，葛优躺的时候，觉得明天还有时间的时候，告诉自己——
“今天可以再多做一个东西，为了以后的懒癌腾出空间！”
“今天多看一个题，以后不想看的时候就可以玩儿了。”
“今天再复习一遍，明天复习的时候就可以少看一遍了。”
这样有没有好一点？趋利避害是人的本性，要是换成——
“今天再看一遍了，明天你就可以复习别的科目了！”
“今天多做一个数学题哦，明天你就可以腾出时间做物理了！”
“今天多背一个单词哦，明天你就可以再看一篇文言文阅读！”
家长换位思考一下，您的小宝贝儿们会被您给逼到怀疑人生的！
所以，不如当一头简单的“驴”，给自己找一个脑袋前面挂着的胡萝卜，告诉自己，现在多做一件事情，以后就可以少做什么了。
然后，最激动人心的改变就会发生了——当你习惯了多做多复习，效率随之而来了；当你习惯了优秀，拖沓也跟你无缘了。
当你一点一点的挤时间的时候，时间也就真的多了！
以上，就是如何克服拖延症，好的，解决了小妖精1号，我们来看看小妖精2号——如何找到正确的学习方法。
还是那句话，首先你得承认你是普通人，你有点懒，所以，你要有个认知：找到了正确的学习方法可以让一个不是那么勤奋的人完成自己的学习目标。
好，那么我们可以开始来讲讲怎么学习了。
反思一下自己，在哪一个瞬间，你忽然想要努力学习？
一定是考试成绩发下来之后，你看到让你傻眼的成绩的时候！
所以，同样听课，同样练习，为啥你成绩提不高呢？
首先，我给你分析一下，学习是一个完整的过程，不管是什么学科，都应该是从陌生——理解——熟练——应用的过程，就拿我们去学习一本全新的书来讲，学习的过程应该是如下：
阅读书本的文字——了解文字的含义——理清楚各章节之间的逻辑联系，形成你自己的知识体系——然后在作用于实践。如果是应试，最后的阶段就应该通过考试试卷来检测。
那么问题就很简单了，以上的学习过程，你在哪个环节出了错？
第一关，阅读书本的文字，这点你做到了。
第二关，了解文字的意义，在课堂学习的时候，你也是做到了的。
第三关，理清楚各个章节的逻辑关系，很多同学并没有，听完了课，听懂了，就以为自己掌握了，实际上并没有呀！你要把你自己学过的知识整理，板块化，系统化，形成自己的知识谱系图，这样你才能够算是真正理解。
第四关，只有等到你真正拥有了知识谱系图，你才能说你系统化地掌握了知识，你才能够轻松自如地去应对各种考试。
第五关，考完之后，做好试卷分析，找到自己的错题，然后根据错题相关的知识点重复以上的所有学习过程。
第六关，下次考试，战胜原来的错题，发现新的错题，再次重复以上过程。
这才是一个普通人成为学霸的正确路径，跳了哪个步骤都不行。
然而，现实中，多少人在第三关的时候就败下阵来？
我们再将目光放到第三关上，该如何地系统化、模块化？又拿我学习一本全新的书来举例。
我怎么学？
第一， 我一般学习一本书，第一件事情是把所有的目录给拉一遍，自己尝试着先做一个这本书的框架。
第二， 我的阅读速度比较快，所以我会先把书全部浏览一遍。这是最基本的初步印象。
第三， 然后开始细读，概念性的东西，理解就好，不用死记，但是因果关系我会用一个笔记本单独把这些关系给写出来。这样，你可以最快地理解章节与章节之间的逻辑关系，概念与概念的逻辑关系。
第四， 形成你的思维体系，可参照目录，但这个时候，你之前做好的因果关系笔记就成了一个谱系化的东西，然后我会去思考，这个理论或者这本书中的知识对我的有什么影响？（如果是应试的话，这个步骤之后我就会去刷题了，然后总结错题，分析原因，再找同类问题，强化，再重复学习过程。如果纯粹只是看思想相关的书，我就会想，这本书教会了我什么，对我为人处世的原则有没有影响，可不可以运用到我的工作当中？如果特别有感触，我会喜欢写一些自己的读后感）。
其实，最能解决问题的方法永远最简单，“大道至简”是真理！
然而，多少人在知乎上想要寻找一个问题的答案，然而也只是找到了就找到了，知易行难，他也许也不会做出任何改变，但我仍旧希望有更多的人能够看到这些方法，能够真正地去实施，一天改变一点是一点，告诉自己，还有什么情况能比现在更糟呢？改变一点，就从现在开始，我希望大家都能够做到知易行不难，这才是一个教师最想看到的吧。
