倪海厦神农本草经[上经] 7

 一三一、藕实茎

【本经原文】味甘平，主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身

耐老，不饥延年。即莲子也。

我们的藕实茎呢就是莲子。 如果你没有吃过莲子， 你看过莲蓬嘛， 上面一颗一颗的就是

莲子。没有吃过猪肉，也看过猪走路。莲蓬就是莲子，这个莲就是荷花啊，在中医都入药。

莲蓬有莲蓬药， 连茎就是地下的莲藕都可以入药， 非常好的东西， 这里讲的藕实茎， 讲的就

是莲子， 味甘平主补中益气， 它的性味呢， 主甘涩， 这个象莲子呢， 淡味渗泻为阳， 诸位记

不记得我们前面就开始讲， 所有本草上经的淡味， 它能够渗泻的， 都是阳药。 我们不是酸苦

甘辛咸嘛， 这是味厚的， 这是五味， 另外独立一味就是淡味， 这是阳药。 平常就可以吃淡味

的， 你没事， 拿乌梅来吃干嘛？那个是入药的， 没事那边吃阿胶， 结果出去硬邦邦的跟阿胶

一样， 撞了都不流血， 好像那个金钟罩， 这个都不对， 太过了。 但是淡味的药， 平常让你吃

都可以吃，象莲子，非常好用，这个滋润。这个你这样子，用观想，老师莲子是白色的，入

肺嘛， 介绍完了， 就已经入肺了。 味道很甘， 甘淡利湿， 我们身上都会有些湿的累积， 很正

常， 你怎么控制呢， 我请问你， 湿怎么来的。 比如说你现在正在做木工， 正在那边做， 做工，

啊你流一身汗，你怎么知道流汗完了结束了没有？可能汗还没有结束，结果你坐在那边休息，

风在那边吹，汗就停住了，总是偶尔会有些湿在身体里面，你吃东西也会有些湿在里面，吃

坏肚子也会有些湿在里面， 你要随时， 有一点小小累积湿的时候你就把它排掉， 那你怎么会

有大病呢？湿就是黏黏的象痰一样， 老痰、 胶痰啊， 象粘液。 正好停在骨头上， 那是风湿啊，

诸如此类。那我们开始的时候就可以清掉。对，还有一点，每一天，没事都在吃莲子汤，回

到家就吃莲子汤，湿就排掉了。啊你说老师，莲子汤不好吃我要加点蔗糖，当然很好啊。你

自己加蔗糖，如果是敌人你加白糖，外面的人工糖给他吃。你要谋财害命，太太在那边，你

觉得太太很讨厌， 你加点人工糖， 不可以的， 你知道了也不能做啊， 我来破坏你， 我只要到

你家搜下就知道你在干什么。 那象我们前面介绍的淮山， 淮山是不是甘淡的？象莲子、薏仁，

薏仁是不是甘淡的？加上我们后面还要介绍的芡实，你看外边路边的四陈汤，就这四个药，

那甘淡， 平常你就可以吃。 没事就拿来煮， 他们还会煮猪肠， 猪大肠， 还有猪小肠， 反正是

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猪肠，拿来吃，你平常就可以吃啊，传了很久啊，好不好用，当然好用，平常就可以吃的，

那你怎么会生病。 老师， 很厉害啊， 那边吃白木耳炖冰糖， 然后你没事就吃这个， 你要确定

他放的是冰糖就好了。 我们现在是， 我经过这次的经历， 实在不相信外面的食物， 可是自己

煮又没有时间，很好累，很麻烦啊。因为我在进修，在研究中医，很麻烦，那还是要小心，

连我都会中人家害， 真厉害啊， 中到我身上， 我是谁， 谁可以骗的了我。 那个诈骗集团来电

话， 一听就知道来诈骗， 骗我？ ！ 那诸位如果平常， 不管你春夏秋冬， 没有说冬天才能吃啊，

夏天一样也可以吃啊， 冬天， 春夏， 一年四季都可以吃， 诸位常常保持这样子， 甘淡味的东

西常常吃， 身上没有累积湿， 你根本就没有病， 这就是本草上经的定义， 上经就是你能够常

常这样子维持身体的话， 延年益寿， 不老神仙， 神仙就是很开心嘛我刚刚讲， 大部分你同期

的同学都死掉了你还没死， 他们死掉的人不知道你什么时候死， 所以你一定是神仙嘛， 啊就

是这样子。

你说煮饭， 煮稀饭可不可以， 可以， 当然可以了， 但是不是白饭， 现在是白饭不入药的。

现在我们的糙米， 诸位记得小时候我们吃的面是白， 有点黄黄的， 那个是最好的面。 现在是

改良过的， 漂白， 精研过的面粉， 然后我们的白饭。 很好吃啊， 可是都不对了， 都被改良过

了。 所以所谓稻米改良都不好。 你看前一阵子， 那个什么秘鲁人稻米改良， 就是给小孩子吃

那个拿小孩子来做实验， 你看医院很多人死在下利， 结果他拿小婴儿做实验， 才生出来就被

改良的稻米在做实验， 小孩子无辜的就在那边眼睛睁开在那边吃东西， 其实那个稻米是改良

的， 因为那个秘鲁有很多小孩子死在下利。 下利会死人这不是很好笑吗？为什么， 我们去就

好了，你派我去就结束了，我再开两个方子出来，从此你们大家通通吃那方子，通通好了，

对吧，那你为什么不派我们去呢？啊，因为仇视，敌视中医嘛，只有西医可以，啊好了，西

医去了， 结果拿小孩子当实验品， 它的西药拿他们当实验品啊， 我中药开的药不需要实验啊，

我开的莲子你还要管我？你说有没有道理， 我把水沥掉， 我开处方你看看， 他说你这个不是

药是食物， 对啊， 还要什么验证， 那西药厂不能赚钱啊， 所以诸位呢， 平常没事就煮这些吃，

好不好。

那你说老师， 既然我们这个很好吃， 有这个淮山啊， 莲子， 那我甲状腺很大， 脖子很大，

我可不可以加点海蛤、 牡蛎在里面， 一点点在里面， 咸味调一下， 当然可以啊， 这个加减就

看你自己， 因为你已经在沥湿、 沥水了， 再加点攻坚、 软坚的中药当然很好啊， 所以加减就

看你个人。 平常你小毛病就要保养， 我保证五十年以后我们大家还在一起， 八十年后还在一

起，怎么死不掉啊，好累，要算算看看有没有车祸，要看有没有车祸，这个死不掉。

这个是莲子，诸位看产地，当然到处都有啊，花就是荷花，就是莲花。藕，根就是藕，

那味干涩， 性平无毒。 这个主治呢， 它能偶健脾养胃， 清心固精， 增益气血， 能够益十二经

脉， 诸位看好不好， 都很好用啊。 这个禁忌呢， 这个莲子本身干净无毒， 它并没有影响其他

的病或者药， 但是你如果吃生的， 你把莲子当花生在那边啃， 结果造成你的气胀， 肚子会帐，

因为太凉了嘛。如果煮熟吃太多，涩大便，因为他通利小便，利小便，利尿的功能很强啊，

大便就干掉了， 所以你不要吃太多， 你要吃莲子的话， 因为它利尿很强， 你可以要吃些增润

的药， 所以会把淮山放进去， 淮山就是滋润的药， 光吃莲子的话就一直利小便啊， 所以吃了

莲子汤你就没事跑厕所嘛， 小便太多， 大便自然就干掉了， 当然会涩大便， 所以我们说不会

单用莲子一味， 我们会加些糖， 蔗糖， 白冰糖， 或者是淮山， 这样就很好吃了。 为什么会加

些猪肠，因为会涩大便嘛，加点猪肠，肠子补肠，能曾润他的津液，我们老祖宗很聪明的。

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� 一三二、大枣

【本经原文】味甘平，主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃

气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久

服轻身长年。

再来呢， 诸位看第 132味。 我在讲之前呢， 诸位看看这个， 海蛤， 文蛤， 红枣， 这个藕

茎实就是莲子，一般来说我们莲子把中间的芯去掉，任何的芯都是烦躁的，会造成烦躁的，

所以把芯拿掉， 就不会烦， 如果你连着芯在吃， 这个时候人就会比较烦躁， 所以我们在吃的

时候里面都没有芯的。 这是红枣， 这个红枣可能我们粘到什么东西， 就变成黑枣了， 其实是

红色的，诸位很好找，这个文蛤，诸位可以看一下。

我们有两种枣，我们现在是 132，一种是大枣，我们这里讲的大枣专门指的是红枣， 黑

枣不是这里讲的， 大枣就是红枣， 因为红枣呢， 皮是红的， 芯是黄的， 所以他入心， 入心脏，

同时黄的入脾脏，所以他同时能火、土兼顾的，质又很粘稠，所以它滋润的力量非常强。那

红枣我们使用的非常的多， 几乎使用药物的时候我们都会放些红枣在里面， 你如果这个枣光

煮到枣汤里面它会很粘，实际上是胃的津液，所以我们中医常常使用红枣去固胃，保护胃，

当我们发现这个药下去会伤到胃的津液，一次下去病会好可是胃会干掉，里面津液没了，因

为我们中药， 中医呢， 我们使用的方法是汗、 吐、 下三法。 我们在治病， 西医是开刀进去了，

中医是用汗、 吐、 下三法来治病， 那我们用汗法， 吐法， 下法的时候， 有时候药会伤到肠胃

的津液， 肠胃都没有粘液， 没有津液都干掉了， 我们会知道， 这样做， 我们会事先在方子里

面就会加红枣进去，去保护他肠胃的津液，以免它丧失掉，所以红枣它在这里可以平胃气，

能够固胃气，助十二经。那主治呢，可以补中益气，和解百药要药，也能够养脾，养脾胃，

润心肺，治疗虚热，他也能生津液。

那你如果说， 我们红枣和鲤鱼不煮在一起的， 你想想看， 鲤鱼是利水的， 这个红枣是填

脾胃，它是能够增益津液的，鲤鱼是利水的，所以我们红枣会炖鸡，不会拿去炖鲤鱼，啊，

这样建立简单的概念。 为什么要用鸡， 因为鸡它本身有增润津液的功能， 因为你要增润津液，

你要滋补所以用红枣， 那鲤鱼是攻坚是排水用的， 你不会吃个鲤鱼汤来补身体啊， 是排水的，

因为人身上常常水分累积太多排水用的。我们休息一下，下堂课再继续开始。

继续介绍这个红枣，这个红枣呢，炮制，没有什么炮制，生的红枣采下来就直接晒干，

晒干就是这个样子了， 山东产的很多， 山西啊， 河北都有产。 那这个是补中益气， 和解百药

要药。 使用的时候， 诸位要煎的时候， 把那个红枣打碎， 或者撇开来， 让他皮弄破煮， 味道

才会出来， 一般来说， 大部分十颗， 十粒啊， 十二颗， 都可以， 你用钱的话， 两钱、 三钱都

没有关系。那【之才】呢，他说红枣可以杀乌头附子天雄毒，可以解毒制毒。【孟铣】呢，

他提到， 他过去治小孩子患秋天秋利， 下利， 可以找给虫蛀过的红枣吃， 这是最好。 诸位如

果一个食物，果实虫不来吃这个是不能吃的，虫子吃过的最甜，你如果去采那个水蜜桃，你

看那个桃子被鸟啄过的最甜，你绝对没那个鸟聪明，动物吃过的最甜。

它治挛急引强， 因为它是味甘， 我们有抽筋， 拘挛的时候， 急食甘以缓之， 啊， 象你现

在读过了， 你说老师我吃麦芽糖， 我吃蔗糖， 甜的东西通通可以缓。 那你吃错了， 跑去吃乳

酪，那个 cheese 面包，吃下去以后你以为是甜的，老师那个是甜的，吃下去酸的，抽筋抽

的更厉害。 禁忌呢， 因为红枣能增润津液啊， 他属于比较湿热， 所以他会助湿热， 所以里面

有湿热的人呢， 就不要吃， 肚子里湿热比较多的， 身体里湿热比较重的， 就少吃。 不要和葱

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和鱼同时煮。 那胀满的人也是要少用红枣， 吴克潜呢他提到一个红枣和黑枣的区分， 诸位看

书就可以了。黑枣，又名南枣，那我们过去又名的是大枣汤，也就是治疗历节，历节痛，红

枣可以使用。经方里面我们有十枣汤，十枣汤也是用红枣得名的。

� 一三三、蒲萄

【本经原文】味甘平，主筋骨湿痹：益气倍力，强志，令人肥健

耐饥，忍风寒，久服轻身，不老延年，可作酒。

那蒲萄呢， 就是我们的葡萄， 那葡萄呢， 水果类的， 我们常常可以食用的是葡萄。 所以

诸位你看他都没把凤梨写进来， 西瓜、 凤梨， 莲雾， 葡萄他有他的道理， 所以没事就吃吃葡

萄。 这个神农本草经里面果类的东西， 果实类的东西， 大枣啊， 葡萄。 我平常在诊所看病的

时候我就吃个葡萄， 吃葡萄的时候你们最好买那个比较原始的葡萄， 有皮啊有籽的， 连皮带

籽一起通通吃下去， 这个葡萄不但可以保养牙齿对身体也很好， 同时呢筋骨湿痹： 益气倍力，

可以常吃的。

葡萄补身益气养血。那你养血的葡萄，绝对不是，我们有青色的跟黑色的暗色的葡萄，

你要养血一定要找红色的黑色的才有，找那个青色的它不养血。但是你可以看它的颜色，葡

萄是滋补身体的， 青色的一定入肝， 红色的一定入心， 黑色的一定入肾， 你这样子想就好了，

用意， 可以以意得之。 能够排水， 利小便。 这是我平常就在吃的， 那徐灵胎说能够补益筋骨，

滋养肌肉。 所以我没事在诊所里放的就是蔗糖， 一块一块的， 我丢在嘴巴里来吃， 想吃点蔗

糖， 站太久了脚筋骨有点抽筋， 就丢个蔗糖， 平常就吃个葡萄， 多补啊， 你不要没事就在那

边吃多种维他命，吃完这个还要吃 ABCD什么的，实在害死人，花钱买祸，葡萄非常好。

那禁忌呢， 多食令人烦闷， 怎么样， 东南商人吃之多病热， 西北人吃了没有关系。 这个

我不了解， 实际上葡萄你吃多会有这种情形， 我想是因为这个他吃太过量了， 太过量了有这

种反应，实际上我不太认为是这样子。

� 一三四、蓬蘽

【本经原文】味酸平，安五脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有

子，久服轻身不老．今名覆盆子。

再来呢， 第一三十四味药， 一三四味呢这个是蓬蘽， 蓬蘽那个字念虆， 现在我们叫做覆盆子。

三个田， 这个念虆（ Lei） ， 这是现在所谓的覆盆子。 我们前面跟诸位提过， 菟丝子这味药已

经被列为保护了， 这个植物保护， 因为快绝种了， 被人家吃太多快绝种了。 大家以后用覆盆

子就不用菟丝子，覆盆子就可以了。

籽类的东西都可以强筋健骨， 能够补精。 你看看本草经， 本经的原文， 味酸平， 安五脏，

益精气长阴， 令坚强志， 倍力有子。 那这个覆盆子呢， 主治是补涩的要药， 缩小， 你小便太

频， 老年人小便太频繁， 你可以加覆盆子进去。 那阳不举我们可以起阳事， 固精液， 所以覆

盆子非常好用， 那【 藏器】 呢， 藏器是陈藏器， 一个医生。 食之令人颜色会很好， 可以涂发

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就不会变白。 因为他入肾， 肾主头发的品质， 头发越黑越亮代表肾气越旺， 这个覆盆子是很

便宜的药。

那【 括要】 补虚续绝， 所以如果说夫妻两个要生小孩， 两个都比较虚寒， 里寒的时候都

可以加覆盆子， 剂量呢 1 钱 2 钱 3 钱看个人的体质， 看病人的身体大小。 那禁忌呢， 小便短

涩者不宜。 这个讲的是里面有炎症， 有发炎啊， 有热证， 那不要用。 一般有肿大有热证的时

候，我们用攻坚的药。

� 一三五、鸡头实

【本经原文】味甘平，主湿痹，腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精

气强志，令耳目聪明，久服轻身，不饥耐老。今之芡实。

那鸡头实呢， 一三十五味， 鸡头实就是我们的芡实， 我们又有个名称称它为鸡头米。 诸位看，

这个一三十四味， 这是蓬蘽， 就是覆盆子长的这个样子， 这个鸡头实就是我们芡实， 长的这

个样子， 诸位可以传阅看一下。 那这个芡实呢， 你看白色的一粒一粒的， 长的象米一样米粒

的。 味甘淡， 就是甘淡渗利的药， 是属于阳药， 我们可以平常都可以补中， 平常都可以吃的，

没事都可以拿来吃的， 为固本益精要药。 那腰膝酸痛， 平常呢回家你可以煮些汤剂， 象四陈

汤啊你们可以煮啊，芡实就在这个地方，这是入神农本草经的，能够开胃助气。能收湿气，

能够健脾。 所以我们过去只要是健脾， 要让脾胃功能很强， 我们要靠甘淡渗利的药， 象这些

药都是甘淡渗利的药。 剂量的话可以开 2 钱 3 钱都没有关系。 这些药都是没有毒的， 都是平

常可以当饮食来吃的。这个是鸡头实。

� 一三六、胡麻

【本经原文】味甘平，主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，

填髓脑，久服轻身不老。

一三六， 这个胡麻呢， 跟前面第八十七味， 这个八十七味讲的是它的苗， 这个胡麻在讲胡麻

子， 实际上是巨胜子， 为什么两边都会出现， 雷同的啊， 因为我想一个是本国产的， 就是有

麻油的麻子， 一个是外面进口的， 结果他把两个都写在一起， 一个进口进来的叫胡麻， 本国

产的呢， 所以他两个， 实际上它两个类似很雷同的东西。 那诸位可以参考一下同时回头看看

第八十七号，八十七味药，类似相同的东西。我刚刚讲过，上经实际上只有一百二十味，可

是从那个孙思邈他们下来，弄到一百四十几味啊。

� 一三七、麻蕡

【本经原文】味辛平，主五劳七伤，利五脏，下血寒气，多食令

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人见鬼狂走，久服通神明轻身。今名麻勃(花粉)，火麻仁（果仁） 。

一三七， 这叫做麻蕡。 原文呢是麻蕡， 实际上就是麻子仁。 这个字念蕡（ fen） 。 就是我们现

在使用的麻子仁。 诸位只要看到有仁， 都代表会有油脂， 都是能够利尿利大便的， 都是吃多

了会下利。柏子仁、杏仁，只要有仁的都有，都会利大便。这个麻子仁呢，辛辣，味辛平，

有甘饴的味道在里面， 可以久吃， 长期吃没有关系， 象女人有习惯性的便秘， 你可以吃这个

麻仁。 主治呢滑润， 行血除风， 强壮药， 大便很干燥呢都可以治疗。 那麻子仁呢平常不用开

太多， 一钱半， 有时便秘很严重可以开到三钱， 大便就排出来了。 吃了这个麻子仁一般都会

下利， 你吃了大便没有排出来的话， 就很重， 因为麻子仁它会产生油脂在肠子里面， 润肠的

功能很好，都能下。那西洋人呢，只知道用蓖麻子，就是我刚刚讲的蓖麻子油来通大便，他

不知道我们中药麻子仁， 柏子仁， 酸枣仁很多仁都可以通大便， 个个的功能都不一样， 象以

后会介绍经方里面脾约麻仁丸， 专门用麻子仁治疗脾约， 什么叫脾约我们这里不讲， 讲到经

方，讲到伤寒的时候再谈。那这个麻子仁呢，你看看【士良】 ，它能润五脏，利大肠风热燥

结及热淋。所以除了你便秘大肠太干燥我们用麻子仁下去滋润它以外，小便刺痛，红赤，颜

色很深都可以使用麻仁。 那禁忌呢， 它本来就有通利大便的功能， 大便已经在泻的就不要用

麻仁了。这个诸位看后面的【附方】 ：发落不生，麻仁研汁煮粥也可以让头发再生，所以我

们要长头发的药很多，诸位可以参酌的使用，一般有效的我会把它收录在我们的本草经里面。

象你看产后的秘塞哈大便， 老人啊， 我们麻子仁和大黄， 我们攻坚的时候有大黄， 当然我们

还没有介绍到我们暂时不讲，因为治病的时候要用大黄。你平常的时候，老年人的虚秘，人

是因为虚排不出来的， 你用大黄下去人更虚啊， 太强了， 你用麻仁下点下去， 滋润它让他出

来， 他大便排出来人也不会虚， 所以麻子仁是功能清润， 能够润肠的的药， 能够通大便的药，

但把它放到本草的上经，意思就是你平常也可以吃的，就算你下利也不会虚到什么程度。那

大黄、 芒硝是很凶的， 不要乱来， 要把它放到别的经。 所以有他的目的， 老人平常的， 年龄

大的都可以使用。

记得，每天一定要有大便，我们一天 24个小时是一个大周天，子丑寅卯，辰巳午未，

申酉戌亥， 12 个时辰是一个大周天，所以你循环过来的时候，到了早晨 5 点到 7 点的时候

大肠的卯时，大肠开卯时一定要去上厕所，吃下去的东西 24小时要排掉，排不出来呆在身

体里面超过 24小时以后它就开始产生变化了，所以这个时候你就要小心了。如果你没有大

便， 我们要想尽办法在你还没有生其他病的时候赶快让你通大便， 不要等他， 老师我便秘十

天了你才讲话， 两天三天就要讲了嘛， 十天两个礼拜不出来才讲， 那要赶快讲。 小病， 便秘

都要讲，免得以后发生很多问题。

唐容川在讲到麻仁， 他说， 油滑， 而无辛烈之性， 所以他能够润降， 滋润， 它能慢慢出

来， 才不会速下。 我们有的时候需要速下， 比如这个人两个礼拜不大便吓死了， 赶快要把它

清出来， 那有的人呢还是没有 commonsense， 你有的时候问她， 21 岁 22 岁的小姐， 你大便

好不好？大便很好啊。你怎么个好？一个礼拜一次，她问我很好啊，一个礼拜一次很爽啊，

不要常常上厕所多难过啊， 这种笨蛋也有， 这是白目中的白目啊， 怎么讲呢， 她还认为她正

常， 居然还认为她正常， 这个所以你们要问人家， 她跟你说正常， 你要问清楚你的正常是什

么意思啊，每天一次不是一个礼拜一次，所以临床的时候一定要小心，人家跟你说正常，没

有讲完，还没讲完，这要特别特别注意。

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� 一三八、冬葵子

【本经原文】味甘寒，主五脏六腑，寒热羸瘦。五癃，利小便，

久服坚骨，长肌肉，轻身延年。

一三八这个药叫冬葵子，它跟我们前面的八十八号药姑活，我想他会【把两边】 ，啊老

师这边叫冬葵子， 那边叫姑活， 我想是不是南方北方， 我猜啊， 看了本草怎么这么多重复的，

一个是北方产的我们叫姑活， 南方产的叫冬葵， 可能是南北方的不同， 使用差不多。 姑活的

原文是味比较甘温，因为北方的药。那南边产的，南方比较热带产的药大部分比较甘寒，象

甘蔗，台湾产的甘蔗原味是甘寒的，那北方很冷的地方产的附子在北方，哇很热对不对，所

以北方的味道是甘比较带温， 同样的本草它名字不一样， 因为当地嘛， 我还想那个姑活怎么

来的， 可能当时的地方的语言都有关系啊， 有的名字很奇怪， 一定跟语言有关系， 我上堂课

跟诸位讲抵挡汤， 那为什么用抵挡汤， 可能是山东话抵挡， 抵挡， 抵挡就是唯一的， 独一无

二的， 只有这个可以用就是抵挡， 好了这什么意思把它写成抵挡汤， 山东人看的懂， 我们正

常人看不懂啊，中国就有语言的问题，所以读中医很累还要突破语言的障碍。

那同样的，这个女人的乳房啊，奶水排不出来，还有【孟铣】 ，能出痈疽头。里面生，

化脓的时候我要让它浮表，诸位啊，中医的观念是这样，你任何的包括乳房肿，喉咙肿，或

者是身上有这个青春痘， 小孩子生的疖子， 看到肿在那边， 有脓头的时候我们要想办法让它

浮表， 越浮到表面上脓出来都没有事情， 这个都不会致命的， 出不来还往里面走就是致命的，

乳癌就是这样的往里面走， 所以你要知道让它从表面上脓头透出来， 乳头往外走， 这都是顺

症， 你越治他凹陷的越厉害这是逆症。 我们最怕到了手上已经凹陷下去了， 真是麻烦， 已经

是逆症了，这种我们出手的时候几率就，就有机率了，那你在顺症的时候几乎是百分之百，

到后来病很深的时候不见得是百分之百， 结果是百分之五十二十看你的机率了， 真的要看命

的，所以诸位有病的要早看。

象平常你都可以吃冬葵子， 冬葵子那个苗可以做菜， 非常好啊， 甘淡入味， 都可以做菜

使用。 那你看， 这个就是胡麻， 这个就是我们刚刚介绍的麻蕡， 都有中药的， 这个是冬葵子。

平常都可以，它的苗叶，你不是拿它的籽来做，它的苗叶做，冬葵子很好吃啊。只有大黄，

大黄的苗叶很好吃啊， 美国人还拿那个做生菜沙拉， 根就不能吃， 根一吃就下利了。 我们不

要跟他讲，我们自己这样可以赚钱嘛，教他，他都会了不行。那这个是冬葵。

� 一三九、苋实

【本经原文】味甘寒，主青盲明目，除邪，利大小便，去寒，久

服益气力，不饥，轻身。

一三九号， 这个苋实。 苋实这个药现在很少使用它， 也没有什么人使用苋实这个药， 作为参

考。

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� 一四〇、瓜蒂

【本经原文】味苦寒，主大水。身面四肢浮肿，下水杀虫毒，咳

逆上气及食诸果，病在胸腹中，皆吐下之。即甜瓜之蒂也。

第一四○，瓜蒂。瓜蒂就用的多了，我们这里没有瓜蒂，为什么，因为瓜蒂到处都有，

你去菜场， 买那个香瓜甜瓜， 越甜的瓜那个瓜蒂越苦， 你不相信你去尝尝看， 就是要那个瓜

蒂， 平常的不要， 瓜蒂是中医的吐剂。 病在上， 我们要取吐， 取吐的时候你灌肥皂粉很难过，

瓜蒂， 瓜蒂吃下去包你吐， 味道苦寒， 我告诉你说不要说苦寒， 闻到那味道你就恶心， 就想

吐了。所以要喝下去的话最好鼻子塞住，然后再喝。

那瓜蒂呢，主大水，身面四肢浮肿。吐利，这个身面四肢浮肿大水是因为上焦有病，痰

涎壅塞到以后， 肺里面的水没有办法进入肾脏， 肺是肾的母， 肺在上面肾脏在下面， 你这样

子想，肺是翡翠水库（位于台北附近的水库） ，里面的水就是肺，那个流出来河流里的水就

是肾脏。 当你水库里的水堵到的时候， 比如说肺的下方痰涎很多堵在这边， 这个水没办法下

去啊， 这个水就开始累积， 肺主皮毛， 哇全身就发起来了， 病人就告诉你， 咳， 咳， 痰咳不

出来， 然后非常的短气， 病人的胸胁苦满非常的痛， 这个时候你知道用吐法。 过去有个医生

专门用吐法，管他什么病，伤寒，风寒，太阳，少阳，阳明，什么病都用吐法，也不好，那

太过了啊。 我们确定你病在上焦， 我们用吐的， 吐的时候那瓜蒂散一下去那一吐， 痰一吐掉

那水通通跑出来，就好像，理论就好像你拿一个吸管，在杯子里面有水，你拿吸管吸住，然

后你手按着吸管，水就在吸管里面，你把上面一打开水就排掉了，吐法原理就在这里。

我们在主治的上焦的实症以吐取之， 我们有全身是水肿， 实症， 一定要实症。 所谓实症，

你听就知道了，这个病人进来还没有看到你，还在外面诊所门口，你还没看到那个病人，就

听他讲话很大声， 医生在哪里啊？啊这一定是实症。 那个人进来安安静静没有声音， 那是虚

症啊。 实症嘛， 你可以看到， 听的到啊， 根本还没看到病人， 听就知道了， 实症。 那这个呢，

中风浊痰不出， 我们有时候没办法吞咽， 我们用吐的方法， 瓜蒂下去的话不吐也要吐， 他无

法忍耐，他一定要吐啊。

你说老师， 那个甜瓜蒂， 我们有香瓜各种不同的瓜， 没关系， 那越苦越青绿的， 越苦的

你把它通通采起来， 就是蒂那个头， 瓜的头那边的那一节你把他采下来， 把它搜集起来晒干

了放在那边备用。 越苦越难吃。 后面的禁忌， 吃了瓜蒂吐的不止， 老师吃了太多不停止怎么

办？用半夏， 止吐啊。 平常你用一钱， 一钱是多少呢你知道嘛， 一钱， 如果是粉的量， 一钱

啊，大概就是一个汤匙，拿一个汤匙起来，平常我们喝汤的汤匙，平匙差不多就是一钱，就

有那么多啊， 一钱。 那如果说你刚好发生在你岳母身上， 那你给她吃两钱， 那完了， 不要混

了， 所以一钱就够了， 那个子很大的， 体格很大的用两钱嘛。 当一个医生你要知道， 你要吐，

你要知道如何止吐。

� 一四一、白瓜子

【本经原文】味甘平，主令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身

耐老。

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一四一， 现在我们这个白瓜子呢， 并不是南瓜子， 而是我们的冬瓜子。 你也可以说是冬

瓜仁。 在【 千金方】 里面， 孙思邈， 我们在研究伤寒金匮的时候会发现到有些中间的处方删

掉了，比如说很有连贯性的，张仲景非常的细腻，一贯接下来，你会发现非常的系统，哎，

中间少了， 如果病人刚好发生在这个地方， 刚好在两个中间没有那个处方， 这个时候我就会

补个处方进去，补个处方进去可能是张仲景有条辩放在里面，因为汉朝到现在太久了嘛，徒

弟太多了走路摔倒啊， 或者不好摔伤了就漏掉了， 或者是遗失掉， 或者是火灾， 或者是人为

的， 那我就补一些方子进去， 补他的伤寒金匮的不足， 我重新补进去的方子就是我们的苇茎

汤， 那苇茎汤就有冬瓜仁在里面， 这个我实际上从千金药方里面来的， 我这就拿名医写的东

西把他补进去，以后介绍金匮的时候我会跟诸位讲。那这个冬瓜仁是入肺的，止咳入肺的，

能够去痰， 令人悦泽好颜色， 也没有毒啊， 甘寒， 能够， 你看， 泻寒热， 能够味甘， 利小便，

消水肿。 现在你只要记得， 我们药物通通在用冬瓜子， 冬瓜仁的籽仁， 冬瓜仁。 这个药很好

用，平常我用的时候两钱三钱都没有关系，因为它味甘寒，所以我们遇到热家的，热病，热

症的咳嗽的时候，肺炎的时候我在用它，啊肺炎，中间差了一段，所以后来我们补了进去，

在治疗肺炎的时候会用到。 咳嗽， 浓痰啊， 嘴巴燥渴， 甚至咳嗽带血我们用冬瓜仁， 因为它

是甘寒的药。

� 一四二、苦菜

【本经原文】味苦寒，主五脏邪气，厌谷胃痹，久服安心益气，

聪察少卧，轻身耐老。

第一四十二，诸位看，啊老师上经不是一百二十味，现在一百四十二味了还没讲完，最

后一个就是苦菜。 苦菜这个药呢， 它是味苦寒是味苦的药， 能够坚能够泻， 性寒， 这种药平

常都可以当食物来吃。 苦菜主明目， 能够。 诸位看这就是白瓜子， 冬瓜籽， 冬瓜仁， 不是你

吃的外面买的白瓜子，你不要买那个来吃，那个不好的。要吃这个冬瓜籽。那一般来说，苦

味能坚， 能泻， 所以说， 如果说因为它苦味大部分都是性寒， 寒凉的药。 如果你是热性的下

利， 热性的下利都可以使用啊， 寒凉的药。 那眼睛明目都可以使用， 使用的地方呢， 你看这

个【 臓器】里面就讲了，捣汁成那个饮，涂在眼睛上面，这个可以治眼睛的病，可以治疗，

也可以敷面，眼科都可以使用。 那我们很多药水可以做成药水点在眼睛里面，点在眼睛里

面都没有关系，那这也是我们常常使用的一种。那处处有之，我们讲的这个苦菜。

前面呢， 神农本草经上经的部分， 诸位回头看前面的目录， 我把它重新整理过， 第一味药到

第十八味药，专门是玉石的上品，石头类的，玉类的上品。第十九味药到第九十一（ 91） 味

药， 是草药类， 草类的上品。 九十二味开始到一百一十一， 是木头的入中药， 木头的是上品。

所谓上品就是平常可以吃的，当食物吃的。一百一十二，就一味，就是用人的上品，头发。

那一百一十三到一百一十八这五味药呢， 抱歉， 这六味药呢， 是兽类， 走兽类的上品。 一百

一十九味到一百二十一两味药呢是禽类的，两只脚的，禽类的上品。那一百二十一（ 121）

到一百三十 （ 130）呢， 是虫类、 鱼类， 虫鱼类的上品， 平常都可以吃的。 那一百三十一 （ 131）

到一百三十五（ 135）是果类的上品， 果实类的， 这个是五种。 那一百三十六（ 136）到一百

三十七（ 137）这两种是米谷类，米类和谷类的。最后呢一百三十八到一百四十二就是我们

菜类的上品。 所以， 诸位如果记不得没有关系， 你们看我们给你们买的神农本草经前面就有

介绍， 分类的， 哪些是菜类的， 哪些是米类的， 哪些是果类的， 都可以吃， 你管他呢， 果类

的， 那大枣跟葡萄， 大枣没有葡萄好吃啊， 大枣真的很难吃， 他们说大枣干甜， 我吃的大枣

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难吃， 每次我弄到大枣都恶心想吐， 我就吃葡萄吗， 那你如果吃葡萄恶心想吐， 那你吃大枣

甜， 你就买大枣来吃， 长期吃都可以的。 所以你如果要益气延年， 养生， 就要从上经里找药，

本草经千年传下来这样子。 现在很多养生的都是骗人的， 到处都是在养生啊， 诸位呢你如果

说你有自己的农场， 比如说你提供自己的食物， 你从本草经拿药出来， 我可以帮你写个很漂

亮的文章， 放到上面保证你可以赚钱， 保证你大赚， 你用芡实或者什么的煮汤， 鲤鱼啊煮做

什么东西的，诸如此类的啊。那鸡肉，老师现在我们写一篇文章鸡肉能够治拘挛抽筋啊，那

你这个病人站太久了结果脚抽筋， 全身不能动， 筋拉的很直很强硬， 怎么办， 那老师我又没

有甜味的， 本来吃甜味的也可以， 急食甘以缓之， 没有啊， 吃鸡肉一样可以， 找不到虽然只

有炸鸡， 那就买炸鸡吃了， 所以说平衡， 有时候没有甜的怎么办。 诸位了解多了的话， 到处

都有你养生的东西， 不一定要去真的去什么养生法什么的， 我去养生法看了没有一个是神农

本草经上经的东西。

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