孩子一到上课就无法集中注意力？这是为什么？

柠檬心理丨作者

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由于社会的不断发展，家长越来越重视孩子的学习教育问题，孩子的生活也是从出生起就被加入了各种兴趣班，特长训练班。在家长的用悉心培养下却发现了一个至关重要的问题：注意力不集中。

 

这句话耳熟能详但也有不同的指向，可以说是对的，但又不完全对。确切的说，孩子是“没有把注意力集中到上课的内容上”，换言之，他的注意力都在其他地方，比如上课讲话，看小说，玩游戏，发呆等等。

 

通常好的学习环境对孩子的学习是很有帮助的。

 

杂乱吵闹的环境不利于孩子学习，从科学上来解释是这样：杂乱的环境会分散孩子的注意力，一旦注意其他无关的事物多了，就会由短时记忆进入长时记忆，这样他们上课时脑子里除了上课内容的片段，还有游戏的片段，小说的片段，其他生活的片段。

 

孩子的脑子里积累的都是各种碎片，做题目时，脑子里明明是满的，却怎么也拼凑不出来完整的知识地图，自然也就无法解决问题。

 

我们常常有个误区，觉得学习一般的孩子是因为不够努力，吃得苦不够多。但事实上，这些孩子，他们的大脑每天要花大量精力去识别、整合这些碎片内容，他们非常努力，也非常累。

 

如果你的孩子跟你形容说，自己的脑袋很乱，那你要注意了，因为这种情况意味着孩子大脑里碎片太多，注意力被其他与课程内容无关的东西给占据了。

 

那怎么才能让孩子从接触内容，到掌握知识呢？我建议按下面两个步骤来操作：

第一，做好预习。

 

预习就是带着目的去接触知识。家长平时可以督促孩子将第二天要学习的内容进行提前预习，预习时去寻找难以理解和不会的知识点，并进行标注。老师讲课时重点听这部分的讲解，加深理解。这样可以加深孩子的学习记忆。

 

第二，认真听课。

认真听课是最高效的学习方法，听课效果的好坏是是直接影响学习成绩的。很多孩子是为了听课而听课，被动的接收知识，这种情况下注意力很难集中，很多孩子不会听课的原因在于没有带着自己的疑问去上课，上课时结合老师的讲解思考自己的疑问，才能更好地归纳知识点，学习的东西才会成为原有知识体系的一部分。

 

家长们也可以转换一下孩子的角色，从被动接受到主动表达，简单来说就是让他们对自己学到的知识进行评论或者转述。

 

别小看这个过程，这可以帮助孩子把接收到的信息变成自己知识结构的一部分，也就是“同化学习”。

 

当然也要注意巩固知识，最好的方式就是练习，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，前面说的掌握更多的是概念层面，那到底掌握的如何就要在实践（作业或考试）中展现。