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请开始学会:拥有你的拥有

2023-07-14 23:02 作者:旺仔洗衣液  | 我要投稿

现象:为什么你已经得到了足够多的财富地位还是会觉得自己不够富有、不够权威、不够满意?为什么你已经学业、事业超过了99%的竞争者还是会觉得自己不够优秀、不够天才、不够完美?为什么你已经人生获得了足够多的成果还是会不断执着于那些还没得到的东西,还是会觉得自己一无所有,无法满足,迷失在不断地追逐里?

答:因为你潜意识里一定有一个信念是“我理应是完美的”,“我是永远不足够的”。这个信念看起来很矛盾,但其实是一样的,因为你一直期待完美,而你永远不可能完美,随意你永远不够。所以完美主义和自我否定往往情同手足,相互呼应。而面对不完美的结果时,你往往会非常自责、悲伤、愤怒甚至崩溃,你恐惧你的不完美,你只能活在匮乏中。基于恐惧和匮乏获得的结果,最后都会让你感到更空虚,没有尽头,你会不断地内卷,永远无法享受当下。

调控:所以“请拥有你的拥有”,你只有拥有和享受你目前所拥有的一切,你才能基于满足感去创造更丰盛的结果。能够完美的永远是体验,而不是结果本身。

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