婉晴心理教育丨科普知识丨秋天的仪式感不要错过，陪孩子一起做这些小事！

秋季，人心也容易生出柔软的温度，会比平时更细腻地关注自己和身边人，许愿生活。

对父母而言，孩子的长大仿佛是倏忽间的事。好在能留驻的，还有那些美好的陪伴时光：一起捡过的落叶，一起吟唱的诗歌，一起走过的山路，一起聆听过的风雨声……多少年后回忆起来，仍会是满满的幸福。

明天即将迎来国庆假期，除了作业和补习，家长们也可以带着孩子感受一下季节的变换，感受一下秋天的静美。小长假也是家庭开展亲子互动、拉近亲子关系的好时机哦！

小编总结了一些秋季适合和孩子一起做的事情，和孩子一起体验秋天的仪式感，收获健康、趣味和快乐吧。

01 读书

秋日的午后，最适合读书。带一本和秋天相关的绘本\书籍，和孩子走进原野，在风声、鸟声、虫鸣声中，和孩子一起坐在草丛中，享受阅读的快乐。

02 爬山

凉爽的天气，非常适合爬山。假如孩子太小，也可选择相对容易爬的小山。爬山非常锻炼身体，在爬的过程中还可以看看沿途的风景，一家人聊天说话。到了山顶，又可以极目远眺，感受开阔的力量。

03 做手工

自然，是一座永远的宝库。秋天的大自然，更拥有丰厚的物藏。松果、树枝、黄叶、野花、石头......都可以被收集、利用起来。爸爸、妈妈可以带着孩子，一起动手做美丽的手工，放在家里做装饰，漂亮又有意义。

04 颜色配对

秋天，大自然最是五彩斑斓。带孩子走进树林，走到湖边，让孩子在大自然中，寻找颜色进行配对，不仅可以锻炼孩子观察力、色彩认知能力，更可以激发孩子对自然万物的热爱。

05 写生

金黄的麦浪，明亮的阳光，幽蓝的湖面。秋天的美景，适合用画笔定格下来。和孩子一起来一次秋日写生，画下你们心里最美的秋天。

06 野餐

没有哪个孩子，会不喜欢在野外吃饭。在大自然的怀抱中，孩子们会感觉吃饭也变得极为有趣，拿出事先准备好的各种好吃好喝的，孩子们的食欲会顿时大增。

07 采摘

带孩子去附近的采摘园或郊外，采摘成熟的果子，认识农作物。体会劳动的快乐和辛苦，让孩子知道，一切都不是轻松就能得来的。

08 散步

周末，是父母最主要陪伴孩子的时光。早起，和孩子一起去树林、草地里散步。和孩子蹲下来仔细观察草叶上的露珠，看荷叶逐渐残缺的边缘，看秋草逐渐变黄，一起感知季节变化。

09 骑行

找一个较为平坦、人少的地方，安排一次全家人的自行车骑行。迎着阳光和风，感受骑行的自由与快乐。

10 看黄昏

秋天的黄昏是最美的，夕阳的余晖将千山万树逐渐染成金色，然后是粉色，千变万化的色彩带来丰富的视觉体验，让孩子感受自然的无穷魅力。

如果说教育的核心是亲子关系，那好的亲子关系，就是看见孩子的情绪，同理孩子的感受，给孩子最需要的。不论什么样的亲子互动方式，让孩子感到愉快的才是最好的。

点亮【在看】，与孩子一起享受快乐的亲子时光！