人生沒有目標？容易放棄？重啟你的內在指南針｜雪力的心理学笔记

00:16 何谓人生指南针

迷茫，不知道目标是什么？

其实人与生俱来就知道答案，但是因为亚洲教育下有了“乖”的束缚，顺从obeisance 和听话，产生learning helplessness. 长期以来忘记了自主意识，没有启动你内在的指南针。

00:40 习得性无助如何影响人生

02:47 回想时间

回想自己有哪些东西是你想做，但是被别人说没有价值等等，就停止了。

why 担心爱的人会因此难过而停止→与亲人沟通协调。

放弃了之后我的感受如何，牺牲了什么？

03:11 放弃目标的3个原因 

2. 没有资源和工具

3.学了不知道有什么用。

04:53 Steve Jobs的兴趣

他书法的兴趣，给了Apple可以选字体的灵感。

05:32 为什么不该放弃兴趣

以后的世界谁都不知道，现在就去尝试。锻炼学习能力，累积能量，引导自己去找到适合的工作。

06:08 给裹足不前的建议

借助工具或者生命教练，理清方向和思绪。

06:47 还有哪些方式找到目标

07:21 年纪不是理由

什么时候开始都不会迟。学钢琴和学钢管舞的例子。

Just go for it. 汲取能量。