【减肥日记】Day57

饮食记录📝

早餐🥣：一杯酸奶➕煎豆腐➕一块全麦面包

午餐🥣：一份面条➕一个鸡蛋🥚➕两根香蕉

运动🏃🏻‍♀️：Keep22.26km➕100个仰卧起做

今天一早赶回家祭祖扫墓，所以家里亲戚的小孩都聚在一起，零食水果太多了……真的是一个坑紧跟着一个坑。在减肥期间要避开这些坑实在太难了。吃的很开心，今天一直走路所以运动也还可以，平常心平常心😂

不说了，我赶快去做一组拉伸，然后洗漱躺着了，jiojio都感觉不是自己的了😂

明天见🧖🏻‍♀️