欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

分装多餐,替补正餐。

2021-11-21 14:41 作者:必骑必骑  | 我要投稿

现代人,饮食和睡眠,可能发生不规律,造成体力心力不足,影响后续变进所需的基础:活力。


所以,考虑一种,能够在正餐缺乏时,替补正餐,补益身心的方案。


于是,想到了,分装多餐。

可以把网购的各类主食零食,分装到多个小的食品袋中,方便携带,和透看内容物,以便选择。

这样一来,有了分装餐,至少食品有了可及性,不至于缺货。

随时可以吃上,尽量新鲜,

也可以定时定量的吃。


每袋,可以多样品种,一起放入,量不用多,方便一把抓。


每天可以准备2天的量,随身携带。在户外,想起了,也可以吃,就如野餐一样。


如此一来,个人的体力心力,就可以得到基本的物质口粮保障了。

并且,可能非常的省钱。


配比的方案,是无限自由的,可多可少,可重可轻。


分装的意义在于,把本来营养素配比有限的单一食品,变成了多样性丰富的多维配比。

分装,也是一种物流劳动,也是组装生产,也是研发创新。

万物的区别,在于配比和结构。(个人哲学。)



活力,来自于多样性。

我们并不知道,全身每个细胞,各有什么样的偏好需求。配齐一些,至少可以满足补益。


甚至,可以吧维生素药片,参丸散剂,也和食品一并放入分装袋里。

想吃,可以吃,也可以不吃,挑着吃,完全由当时的心境来决定。


人就像个机器,当输入改善了(饮食),输出也会起变化(行为)。


我也才想出来。以后可以慢慢摸索,研究出合适自己的【分装餐食瓶袋】。(是的,液体也可以考虑。)

分装多餐,替补正餐。的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律