育儿嫂提高宝宝抵抗力的方法有哪些

宝宝刚出世没多久人体比较脆弱，容易出现患病的状况，因此，宝妈们在照顾宝宝时，要提升宝宝的抵抗能力。下面就由育儿嫂给大家介绍一下怎样给宝宝提供营养以及提高宝宝抵抗力的方式，一起来了解下吧！

一、营养成分科学合理

宝宝对营养物质的基本要求需要一定的量，这样对于成长发育才是有好处的，但是不能过多饲养，避免对宝宝的胃肠功能导致过重压力，应适当科学地给宝宝补充维生素，但也不能加剧消化吸收代谢能力。

（一）尽量避免选购制成品辅食，制成品辅食根本没有现煮的辅食新鲜的。有些妈妈要问，那米糊该怎么办呢，实际上这一点上并不必太过纠结，制成品米糊反倒加了许多营养元素，并且味道也非常细腻。制成品辅食并非不可以吃，反而是在时间精力的情形下尽可能给宝宝制做新鲜辅食。

1、蔬菜

先泡再切，用凉水清理，不能侵泡太久。

必须绰水的食材，先绰水再剁碎，降低维生素矿物质的流失。

现切现炒，现做现吃，非常容易熟蔬菜水果能够快速煸炒，降低营养素的毁坏。

食材处理好的辅食都别摆放太久。

2、肉类

肉类带有丰富维生素、蛋白和矿物质，宝宝7-8个月上下，胰蛋白酶和肠胃菌群生长发育更加全面，就可以开始加上肉类辅食了，但起初加上时肉类食物一定要加工制作细一点，这样才会更有助于消化吸收。

肉类尽管营养全面，但是不要单一的一直喂荤菜。肉类归属于酸性食品，吃的时候可以组合水果等碱性食物，保持身体内的酸碱。

肉类会比瓜果蔬菜不好消化，因此制作时一定要煮熟，起初加上时以泥状辅食为宜。做法同样以蒸制为主导，不必加上调味品。

3、淀粉类食物

降低洗米的次数和侵泡的时间。

煮粥时加碱能增加黏稠度，但是却会损害维他命。

烹调方式以蒸制为主导，降低煎炸食物。

二、疫苗接种

疫苗接种能让新生婴儿抵御病原菌，根据初期疫苗接种就可对新生婴儿传染病产生开展防止，如肺结核、乙肝等。

三、纯母乳喂养

奶水里边会有更多免疫活性物质，它会给婴儿给予所需要的所有营养元素。奶水含有抗感染药的抗体等成分，能让宝宝的免疫能力提升，阻拦有害细菌生长。

四、新生儿按摩

育儿嫂根据推拿能让婴儿的肌肤感观开展刺激性，可以促进胃肠道激素代谢，对宝宝食量的增加也是有好处的，可以促进食物的消化、吸收代谢，让宝宝的体重加速提高。

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