喝牛奶会不会缓解脱发呢

牛奶中富含的一些营养物质含量丰富，比如常见的氨基酸蛋白质，还有矿物质元素进入身体的血液之后，可以合成角蛋白，这样可以使头发中富含更多的蛋白质，还有维生素，微量元素等，所以喝牛奶对脱发可以起到一些缓解效果。

由于引起脱发的因素比较多，如果出现了脱发问题，建议应及时到与毛发相关的机构，比如植发专科医院，进行检查，并采用针对性的管理方法来改善。常见的丝科慕毛发营养液项目，可很好直接供养毛囊，修复毛囊组织结构，促进毛囊干细胞增殖分化，重塑毛囊动力，促进毛干生长，可实现加密、加粗、健发、固发。

另外平时可以多吃富含微量元素的食物，比如说绿色的蔬菜，新鲜的水果等。