南昌华儿山医院可靠吗 哪些习惯会影响精子质量呢

活跃、行动力强、颜值高的精子，才是卵子想要的“伴侣”。如果精子的力量不好，就很难得到卵子的青睐来完成受精。事实上，生活中的许多习惯对精子有很大的影响，你明白吗？

久坐

久坐是许多上班族的坏习惯。它不仅影响身体的正常循环，还会损害男性的生育能力。久坐时，身体的血液不能有效地全身运转，尤其是睾丸中的血液循环容易受阻，影响精子生长环境，导致精子质量下降。

吸烟酗酒

香烟中的尼古丁会损害精子，降低男性精液中的精子含量，增加异常精子含量；此外，酒精会导致生殖功能减弱和染色体异常，增加胎儿畸形或发育不良的可能性。

爱穿紧身裤。

正常情况下，阴囊区温度为33℃，低于体温4℃，最适合睾丸的生长发育。太紧的裤子和太高的温度都会影响男性的生殖能力。

跷二郎腿

跷二郎腿看似潇洒，其实会影响腿部血液循环和前列腺健康，会影响精子的质量。还有，经常泡温泉和桑拿会因为高温而影响精子质量。

经常熬夜

如果长时间熬夜身体没有正常休息，会导致内分泌紊乱，身体功能受到一定影响，男性精液减少。精子质量下降，导致男性不育。