培训机构掌握好这几个小技巧，能让孩子学习效率翻倍！

学习有没有捷径可走？“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，如果说非要有捷径，那么这个捷径只能是勤奋。要想人前显贵，必得人后受罪！不过，为什么有的人一直都在看书、学习，但是学习成绩却不理想，不是说他们学习不努力，而是他们的学习方法有问题，就好比那些不会学习，只会死记硬背的同学，别人可能用半小时就能掌握好一篇课文，而他却要花一天的时间，差距就此拉开。学习道路上，我们是可以借鉴使用些小窍门，来帮助我们提高学习效率的。那么，在日常生活学习中，有哪些能够提高效率的小窍门呢？

学习技巧：掌握好这几个小技巧，学习效率翻倍！

1、大脑喜欢色彩。

平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。

2、大脑集中精力最多只有25分钟。

这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

3、大脑需要休息，才能学得快，记得牢。

如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4、大脑像发动机，它需要燃料。

大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱 智力。英国一项新研究显示，饮食结构会影响你的智商。

5、大脑是一个电气化学活动的海洋。

电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。

6、大脑喜欢问题。

当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案.

7、大脑和身体有它们各自的节奏周期。

一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。

8、大脑和身体经常交流。

如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。

9、大脑需要空间。

尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。

10、大脑喜欢整洁的空间。

研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。

亚里士多德说过，习惯实际上已经成为天性的一部分。因此，制定出一个相对容易的计划，执行计划，养成习惯才能脚踏实地的走出自己想要的未来。那还在等什么呢？赶快去修改你的计划，给自己界定出一个很好的计划出来吧！

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