脾虚湿气盛，十多年都没有好，为什么医生却建议他多吃点生蒜？

【患者自述】：我的病十几年都没有好过，请院长帮忙好好看看。症状有晚上腹胀难受，睡不着觉，想打嗝，舌苔很腻，有屁放不出来，大便还有白色粘液。

【医生辩证】：根据你的症状和舌苔来看，是有脾虚湿气盛了，脾胃运化差，要引起重视来。除去治疗之外，你还需要注意四个方面。第一就是不能吃凉甜辣的食物，但是鼓励你吃点生蒜；第二个，不能吃过烫的；第三个，饮食要规律，不能偏食，把饮食结构调整好了；第四个，平时要注意温度变化。