一、恋爱观 [80:26]

我目前是一个大二学生。我大一刚进校的时候，在同一部门认识了一个女孩子。第一眼见她就觉得她挺可爱的，所以我就对她有了好感。之后跟她聊天然后找机会请她去看电影，算是追到她了吧。可是我们并没有在一起多久就分了，其实这都是我的原因。追到之前我觉得她很好，追到之后我却一直在找她的缺点，觉得她这也不好那也不好之类，然后就觉得我不喜欢她了，所以不能耽误她就分开了。

其实我也挺纳闷的，之前高中我的初恋也是。追到之前觉得她特别好，可追到之后就一直会找她的缺点，觉得她是我女朋友，就不应该有这么多缺点。

不知道是大部分男生都这样，还是只有我是这样，难道我喜欢的是那种追人的感觉吗？其实挺困扰的，现在都不敢随便追女孩子了。

我上一周的时候也说到了关于“恋爱是成长课”这方面的问题。你可能觉得，她跟你谈恋爱，她需要成长。但是从某些方面来说，你也是需要成长的，这种成长就是与人相处时的磨合。

我觉得去找对方缺点不是什么问题，弹幕的同学有一些太激动了，怎么看到这个就说渣男，我觉得倒不至于啊，这是一种很正常的反应。因为人就是这样的呀。只是你在找别人缺点的时候，也不要忘记去找别人的优点，这个是很重要的。别人身上的缺点是缺点，你身上缺点也是缺点啊。你们两个不是说谁比谁多，谁就赢了，就听谁的。去关注别人的缺点，这个也是正常的。包括我交自己的闺蜜，也会注意到她的缺点。

但是你得注意到一点，人和人之间三观不合是一件很正常的事情。你可能觉得她身上有很多缺点，你觉得别人身上有些东西你不太容易接受，也很正常。但是你说的是，一直去找她的缺点，这就是跟自己过不去了。我们看人的话，要看他好的部分。因为人的缺点是找不完的，比如说你自己身上的缺点，绝对也是很多的。

你们现在都是在大二，也是一个人格塑造的期间。你不要老是把视线放到别人的缺点上，你应该考虑的是，你跟她产生的这种摩擦到底是因为什么而形成的。比如说，我想起来我和闺蜜之间，她也在抱怨自己男朋友的缺点，都是一些细枝末节的，比如说牙膏该挤哪里，毛巾应该理顺了，怎么怎么样的。这都是一些小问题。我不知道你所说的缺点指的是哪种缺点，生活习惯方面，还是说对事对人方面。我觉得哈，对事对人方面，如果你们有大部分的观念是相同的话，你可以跟她交流下去。但是原则性的问题，如果真的有冲突的话，我觉得你可以放弃。原则性的东西，无须去隐忍或者什么样的。但是我也不确定你们哪边是对，哪边是错。

我觉得真的可以像你说的那样，不用太去追求女孩子了。既然你都觉得现在追求女孩子时，老是去找别人的缺点。没有进入恋爱的那种包容的状态的话，你还是多去接触一下人吧。就多去接触各种不一样的女孩子。不一定说，你觉得她好就去追求她，不要着急地老是想把两个人的关系变成男女朋友。多去接触一下不同的女孩子，了解她们的缺点和优点，慢慢地你就会看开了。我觉得有很多事情看不惯，都是因为眼光还比较窄。

总结一句话就是，多去找别人优点。比如说一个熊孩子，大家觉得熊孩子怎么怎么样，很吵闹什么的。每一个孩子都是从吵闹的孩子这样过来的。但是我还是会去看孩子可爱的一面。比如说有些小朋友会在我提很多东西的时候让我什么的。就凭这一点，我心里面还是喜欢小孩子的。我不会因为一个熊孩子吵闹的缺点，就完全不喜欢他。你在肯定一个女孩子的优点时，其实会更加愉悦的。去找别人缺点，肯定是一个自讨没趣的事情，你要试着让自己的心稍微放宽一些。一个人是不可能完全让你觉得事事都那么好的。你看到不停地找别人缺点是一个不太正常的心态观念就行了。

我上周好像也说过嘛，我身边有很多朋友，其实跟我三观不合，这也是很多人可能没有去想过的事情。不可能你的圈子里面只剩下跟你三观相合的人，应该说找到一个和你三观相合或者习惯相合的人是一个幸运的事情。但是你不能觉得这是一个需要完全满足你的条件，不然你就不社交了吗。

二、尽可能多用善意面对 [87:49]

鸢儿姐你好，这里是来自济南的高中生一枚。

小学的时候因为有些英语基础，所以几乎从来不写英语作业。理所当然经常被英语老师找家长，为了赌气，我就一直保持着不交作业的尴尬。老师之间也有个圈子，一传十十传百，其他科的老师也就……比如某次数学没考好，就有老师找家长说我是弱智云云。也不能说是集体欺负（或许真的是）。在这之后我开始自暴自弃。

转机是到五年级的时候，有一次开学前，新班主任叫了几个人去搬桌子，其中便有我，因为去的都是我们一般理解的优等生，所以我比较惊讶。不过后来才觉得那位老师没有因为我是差生对我失望，反而希望借此机会推我一把。我也没有辜负她，便在此后一直努力。这算是人生的一个巨大的转折点吧。

私以为人如果犯了错，重要的不是对犯错者的否定，而是对错误的指责，并激励犯错者改正。

对于孩子来说，如果不是恶意的错误，大人更该用善意打动，而不是无知的谩骂，恶意的嘲笑，或无情的抛弃。

这个事情让我很有感触哈，我之前也在微博上面分享过。

我的中学过得也是相对来说比较悲惨的。我莫名其妙地考上了一个优等生集中的学校，但是进去之后，我就感觉自己无所适从。那个时候开始，我就成为了班上被攻击的对象。可能是因为我刚进校的时候，有一段非常非常兴奋、非常有活力的演讲，大家第一个就盯上了我。盯上了我之后，我成绩又不好，加上各种方面的原因，就变成了大家的笑柄。

那个时候的老师，其实对我来说还好，大部分的老师其实都是没有用有色眼光看我的。但是有一个老师——我觉得那是他的习惯——他就习惯性地带领大家去嘲笑或者嘲讽一个成绩不好或者上课走神的同学。就感觉好像是优等生嘲笑一下劣等生之后，他们跟老师的关系就会变得更近一样。然后我就变成了大家的靶子，那段时间我基本上就是在这样的状态下度过的。再加上初中又是人格初形成的那个阶段。我基本上生活中处处受欺负，课堂上被老师集体带起来调侃，生活中也是各种被别人拿出来针对什么的，开玩笑首先一个开的就是我。所以到那个时候，我就养成了到一个新环境之后不做出头鸟的习惯。这也算是我个人的一个黑色经历。

有些时候我们觉得老师真的很伟大，但是现在有一个很残酷的现实。有的老师，他的能力就是不行的，他个人的三观也好，师德也好，的确就是不太符合我们对老师的印象的。遇到这样的老师的确让人觉得非常不幸。好在——的确我也跟你有差不多的经历——我也遇到了一个对我好的老师。那个老师自身是一个非常有魅力的人，他有很多兴趣，他家里面有很多藏书。他发现我有读书的兴趣之后，就很喜欢把书借给我。那个时候，即便老师没有在生活上帮助我太多，至少让我意识到一个问题，就是也有老师是可以像朋友一样对待我的。他不会让我觉得老师就是一个带头欺负我的形象，他在我的脑内形成了这么一个概念。我对其他带头一起嘲讽我的老师就没有太多的怨恨。

我们不能避免在学校里面遇到这种师德不合格的老师，但是如果真的有对你哪怕是抱有一点点平等看法的老师，都是一种救赎。但是即便没有遇到这样的老师，也希望你不要对老师有太多怨恨。因为学校只是你生活中很小的一部分，要相信这个社会上有很多的人……你应该主动去找到一个对你的生活有帮助的人，去看到他对你有积极影响的一面。对我有帮助的那个老师，他可能仅仅做了把兴趣安利给我这样一种对他来说非常平常的做法。但是我把他的这种善意给放大了之后，内心就得到了救赎。

这个也是你说的非常有用的一点，尽可能多用善意去面对，尽可能多用你善意的想法去面对别人的好意，这真的非常重要。不要觉得大部分人在欺负你呀，或者某些老师带头儿对你不好之后，你就完全失去了对别人的希望。哪怕只有一个人例外，那也是你的巨大财宝。

这也是跟大家顺便分享了我初中的经历。虽然我不知道从那个老师那里得到了多少帮助，但是这至少让我养成了首先用善意去面对陌生人、用善意去面对身边给予我好脸色的人这样一个非常好的习惯。

我有一个同学，也不算同学，是后来接触到的一个朋友。她的家庭教育中首先想的就是怀疑陌生人，别人会对你有什么企图，想的都是坏的一面。这个我之前也跟大家分享过了，你老是以怀疑的目光去看待陌生人，其实对保护你没有什么作用。

保护你的，是你对各种事件接触后的经验。你了解了更多的新闻，或者积累了更多的经验之后，可以总结别人的骗术啊，或者别人不轨的一些方式。而不是说去提防别人就可以做到保护自己了。就比如说很多老人，他们很警惕呀，也知道很多事情是不能相信的，但还是被骗啊。被骗的主要原因还是他们对这个时代的很多事情已经跟不上了。这是一个题外话，跟这个主题关系不大啊。但总之要表达的就是，去猜测别人、怀疑别人，对你的帮助并不是很大，只会让你变得更加狭隘而已。

我觉得我习惯去微笑，习惯去让别人感到高兴和开心，其实得到的更多还是帮助。就比如说服务业，我对服务生也好，还是比如说办什么手续的人也好，只要是温和并且机灵一些……机灵一些是必要的，你问东问西的，别人反而会觉得你烦。你自己稍微机灵一些，态度好一些的话，其实效率会更高，这个会对你的生活有直接的帮助。老是去怀疑别人，老是去说你这个地方有没有弄好，你这个地方一定要帮我注意到怎么样，可能别人会觉得你这个人很烦，没有什么好脸色，效率会降低。

这是我实际体验感受到的。我在老是去怀疑别人的那个朋友身边，就一直觉得非常尴尬，我都一直在帮她打圆场。明显感觉别人面对她的时候，脸色都变得不太好。这样的态度，反而容易把自己推向不太有利的方向。你好歹是在求别人做事情，就不说是求别人，比如说老师，你好歹是在一个学校里面，老师始终是在你之上的这么一个存在。你要这个时候想着去怼老师，或者跟老师对着干什么的，对你有什么好处。

一下想起初中的事情，其实还是蛮怨念的。但是说句实在话，我现在想起初中的大部分还是老师对我好的那些事情，直接让我想到的都是读书的时候老师对我的那些帮助。真正不太好的还是学生之间的，比如说生活之中，在我的生活用品上面做一些文章啊什么的，或者是一些冷嘲热讽的话，这些对我的伤害才更大。当然不能否认那个老师的确是起到了带头的作用。有的时候啊，初中的孩子就很容易受老师的影响。一旦老师去树立一个欺凌对象之后，基本上就不换人了。

我认识一些当老师的朋友，甚至有另外一个朋友跟我讲了他自己亲戚当老师的一个很奇葩的事情，就是现在的老师特别是初中或者小学的老师，整体素质非常堪忧。说的是他们有一个不是主要科目的老师，只是稍微对学生上了那么一点点心，整个班的学习氛围就完全不一样了。很多现在的老师坐在办公室里面，不是在谈论学生，而是在谈论自己老公，谈论自己去过什么地方、买过什么东西。虽然说现在的环境就是这个样子，但是不能否认，就像他谈论的那样，还是有一些对学生有些重视的人，这才是应该关注到的。你改变不了现在教育的状况。好歹现在有法律可循啊，以前的欺凌啊，或者是更加严重的事情，连发现都发现不了。

总之这是一个社会问题啊，社会问题的话，也不是我们灌几句鸡汤就可以解决的。重要的还是你得把自己往好的地方推，你不能说某个老师把你推到尴尬的地方，你就随波逐流。自己要往好的地方奔过去。既便是在被人欺负的那种环境下，我还是可以做到用善意去面对别人，或者说乐观地去面对各种事情。某些方面说还是要感谢自己，感谢自己去看到美好一面的这种习惯。老是去盯着一些让自己窘迫的东西也不是特别有帮助的事情嘛。

我记得我在邮件里面看到有一个类似这样情况l的，那个更加严重一些，有些直接语言攻击的那种，没办法，有些老师你也选择不了。好歹现在网络发达了，大家可以去多看看其他好的东西。不要因为好事没发生在自己身上，就觉得那么绝望什么的。你既然看到有好的东西，那你就往好的地方奔去呗。对啊，老师没素质，你有素质，那你就应该高兴，对吧。你比老师有素质不是一件很让自己开心的事情吗。

我想起来那个时候老师调侃差生的那种感觉，还是让我觉得很不寒而栗啊。

有一个弹幕说到好的东西是有，但是不能掩盖污秽。的确啊，我没有说有好的事情，就把这些东西无视掉。可是你本来就没有办法消灭它，为什么不找一点好的东西去接触啊，非要去看不好的那一面。好歹我们在这个地方，哪怕是聊个天或者看看我翻翻车嘛，也算是人生比较有趣的一些经历吧，总归还是有奔头的嘛。自己现在的状态不好，那就往好的地方奔去呗。

个人是觉得老是说一些正能量的事情，的确没有太多帮助。有些时候跟大家说说自己负能量的一些事情，其实也是一种压力抒发啦。总之我把自己的事情说出来，主要还是想表达：你看我现在，虽然说也不一定很能控制自己的情绪啊，好歹还是一个乐观向上的人嘛。我每天都还在坚持锻炼啊，活得也很愉快啊。还是愉快大于自己的压力嘛，这样就很好啊。

总归被欺负的同学不要太去想着自己那点事情，怜悯自己一样。不要太去怜悯自己了。要摆脱现在的环境，自己还是要去想办法的，等不了别来救自己。

体重多少。我今天忘记称了，我觉得我体重每天有四斤左右的浮动。我不知道我身上水分是不是太多了，早上量和晚上量差了四斤的时候都有。你们有每天分时段称过自己的体重吗？早晨起来跟晚上睡觉之前称一下，绝对是差很远的。我必须要让自己的肌肉含量稍微再高一些，肌肉含量高一些之后我就可以打人了。哈哈哈哈……我就可以去拍猛汉电影了。当时有一次我吃饭之前称了一下，然后跟我吃饭之后比，体重秤上几乎是看不出来什么大区别的，好像吃的东对体重的影响不是很大。影响大的还是身上的水分吧，比如说你代谢出去的那些水分什么的。但是四斤还是有点太多了。我也不大明白，我身上有那么多水分吗。挤一挤就……可能跟别人拥抱一下，挤出来的都是水。四斤是我比较极限的情况啊，但是有个两斤左右的浮动都算正常啦。

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2018.04.21 https://www.bilibili.com/video/av22525345