day46|好像要渐渐步上正轨的一天
每个人都能活成你想成为的样子——苗条的,喜悦的,健康的,自信的;既能享受美食,也会管理身材;不为难自己,也不被别人为难;灵魂强大,身体轻盈;早晨被梦想叫醒,夜晚带着期待入眠。

六个核桃饮料,八宝粥
白菜,胡萝卜烧菠菜,香肠,青蒜炒蛋,炖土豆,肉丸,牛肉,藕夹,米饭
肉松小贝,燕麦牛奶
香肠,白菜,芹菜,豆芽,豆腐,蒜黄炒蛋,藕夹,豆腐包,粳米粥
牛奶

早餐


午餐
🔹这种家庭聚餐不太好计量,就各种奇奇怪怪的计量词哈哈,大致有个数


下午加餐
🔹下午去驾校打学时,间隙带妹妹去逛街啦~
步行街的现况就是——人从众众众……
好不容易才找到落脚的地方呜呜
🔹肉松小贝外面的肉松还好,面包还不错,再湿软一点会更好,但是里面的奶油就不太OK,又稀口感也不行,连散称面包的夹心都比它好吃,有种廉价的塑料感,不像是手工制作的
总体评分8/10啦🤔
🔹第二张又漆黑又难看的破图是我自己补的嘻嘻,才想起来没给牛奶拍照~


晚餐
another 聚餐~

晚加餐
渴渴渴💦💦💦


今天好好学习了吗 2/10
单词+药理前两章(本来想继续看来着,但是发现之前全忘了,哦吼白干~)
今天有认真生活吗 5/10
🔹虽然早饭吃得不健康,但是毕竟开始有吃早餐的意识了,还拒绝了弟弟的油炸食品,给妹妹单独买了糖葫芦(因为我不喜欢吃hhh),逛街买吃的也比之前少了
今天感到幸福充实吗 6/10
🔹今天去驾校打卡又遇见之前的学员了,倍感亲切啊!
🔹确实不能这样放纵下去了,饭桌上听他们在讲表妹又漂亮又会打扮身材还特别棒balabala,内心受到一万点暴击~
没有减到理想体重总有种不配好看的感觉,化妆买衣服什么的基本没信心搞……害!先减肥吧~
🔹妹妹吃了一串糖葫芦、一个肉松小贝,喝了一杯奶茶就吃不下饭了~晚饭没吃
我震惊!
小学6年级,165cm80来斤,而且我确定这家伙没有减肥的想法~
可能瘦子比较容易满足叭☹️
或者我们基因不一样?(后妈生的妹妹,异父异母hhhh)
下意识地关注别人吃多少😂貌似有点走火入魔
🔹其实带别人吃东西比自己吃更开心,热量少一半,开心多一半,何乐而不为呢(๑>︶<๑)