【减肥打卡】Day24

Day24（5.17）

喝水2.5L:✔️

*：✔️

🍽饮食：

早餐：一个煮蛋

午餐：一个紫米面包➕几个饺子➕凉拌苦菊青椒➕蚝油西兰花➕卤鸭头

晚餐：白菜鱼丸汤➕带鱼➕咖喱土豆➕吐司面包

🏃‍♀️运动：

全身拉伸10mins

啊啊啊啊啊腿和胳膊还是很酸的一天,那小王明天也要运动了再呆下去就要懒了！

说好的调整作息依然没有做到,晚上带男朋友看极挑,他第一次看一下就上头了一直嘎嘎乐,结果从十二点看到了两点🌚

就这样吧开心重要🙄

明天要一起努力!晚安明天见～