2020年天津市第四十二中学冬季跑操要求

2020年天津市第四十二中学冬季跑操要求

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，以“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导思想，我校积极开展冬季长跑活动，磨炼学生意志品质，培养集体主义精神，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展。本年度冬季长跑具体要求如下：

2020年冬季长跑从第十二周开始（十一周先固定各班位置）

各班在下课铃响后听集合音乐迅速到达指定位置集合。

在跑操过程中应按音乐节奏，保持队伍整齐，保证方队之间的距离，中途不得脱离队伍。

跑操列队方式：

各班女生在前男生在后，横排面一个班4人，两个班8人，两班一个方阵，共八路纵队组成一个方阵。（1.2班，3.4班以此类推，单班自己一个方阵）。

方队顺序如下：初二、初一、高二、高一

各方队相隔三个点的位置（约6米）

各年级跑操起始位置：

初二年级（1-4号门）；初一年级（在看台一侧终点处）；

高二年级（操场黄色看台南侧）；高一年级（乒乓球台）

如遇雾霾等特殊天气听通知暂停跑操活动，各年级如有统一活动也提前通知体育组。

各班如有请假学生，在篮球场集合听教师统一指挥。

见习生请假必须家长签字假条。

9.各班听到下课铃响后 （6分钟集合），迅速按照指定下楼路线快步到指定位置集合，要静、齐、快。  

10.各班同学跑操动作要协调，步伐一致，队伍整齐，精神饱满，各方阵和班级掌握跑动速度，小步幅跑动前进，方阵与方阵之间保持距离5-6米。

11.跑操时要精神饱满，没有特殊情况不能中途退场，动作规范而有力度，不能边跑边讲话。

12.以班为单位，要求各班级统一穿校服或者统一校服外穿坎肩，跑操过程中不能手插口袋。