2023.5.2焦虑炸了浑身发抖焦虑炸了

5.2-5:26 凌晨十二点多到五点这段时间真的是让人焦虑到炸，又开始睡不着了还肚子疼，肚子疼也就算了，还满脑子事情焦虑，做梦还是做噩梦，什么妈妈来抓我了，我又是找警察又是想办法逃跑躲避不停追赶我的妈妈，还有就是各种吵架争吵无奈焦虑的纠纷事情，我真的无语极了。 死活睡不着啊躺着一个半小时以上脑子过电影一样就是睡不着，实在没辙了，不睡了，起来把滴答清单任务差不多搞完了，复盘了花销，居然这么努力省啊，最后还是月花销几千以上，真的无语死了，更焦虑了这么一算，我真的是不停给自己开解，真的是没辙。 今天就睡了两个多小时，无语，很困很困但就是睡不着，困迷糊了还是睡不着，服了，等一会儿五点半再去爬山解压吧。 我奶又让我回去，我给她骂了，好不容易逃出来让我回去，安的啥心，现在不干活都学不了四个半小时，干了活我更没法学习考试，我更焦虑的要死真无语一个劲给我加压到处给我施压做梦还是跑来跑去怕被我妈抓了的压力，我真是服了做梦都是连着做噩梦睡不踏实俩小时醒来好几次，很不得醒来十次不停翻来翻去折腾来折腾去。