什么牌子的筋膜枪好？五大宝藏机型选购分享！

作为一名健身教练，赵梦已经使用测评过几十款筋膜枪了。在这个过程中，我发现很多网红大牌的筋膜枪使用感都比较糟糕，究其原因是它们只会花重金营销推广，将心思用在外观设计、配色等方面，对筋膜枪的专业度并不重视，它们普遍存在击打精准度不足、兼容性差以及震频不均匀等问题，使用后容易出现肌肉损伤问题。面对五花八门的筋膜枪产品，到底什么牌子的筋膜枪好？今天我就从专业的角度为大家解答这个问题，分享选购筋膜枪的技巧，并推荐几款我在测评中发现的宝藏机型。（下图是我测评过的部分筋膜枪产品）

什么牌子的筋膜枪好？在讲解这个问题之前，我简单给大家总结下筋膜枪的好处。筋膜枪可以很好的排解乳酸，缓解肌肉酸痛；还可以起到预防肌肉纤维化和肌肉萎缩等的作用；在运动前后，可快速热身舒缓肌肉酸痛，防止运动中出现受伤。

什么牌子的筋膜枪好？虽然筋膜枪好处众多，但如果选到劣质产品就得不偿失了，因此在推荐筋膜枪品牌前，我想先来分享下我的选购经验，下面的六条选购技巧，大家在选购时可以参考一下，有效远离智商税产品

1、选择专业实力更强的筋膜枪，筋膜枪的选购并非名气越大才是最好，实际上真正专业的筋膜枪会针对击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项调教参数进行大量的研发和资金投入，产品性能强，而且对肌肉保护度也更高，而那些网红品牌、跨界大牌这方面的工作根本做不到。

2、必须要搞懂mini枪或大枪的区别。mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，女性用户使用比较合适。性能更强悍，震幅深击打力度强劲的大枪，更适合男性用户、运动健身爱好者。

3、金属按摩头的选购要慎重。金属按摩头的选择千万不要盲目，选择不当很可能会损伤肌肉，严重情况下会导致骨骼、关节受损，甚至有可能引发骨隐裂等危害。

4、震幅要适中。关于震幅的选择要考虑自身肌肉的承受能力，震幅过高容易造成肌肉酸痛红肿，淤血等损伤。所以建议专业人士选择10-13mm为宜，普通人群选择8-10mm，低于8mm的产品很难按摩到深层肌肉。

5、噪音需要控制在60db。噪音过大也代表机子的内部结构不稳定，经过实际测试在60db这个区间算是比较合适的，使用感比较好。

6、筋膜枪的推力要适合自己。普通人一般10kg-20kg即可，如果筋膜枪的推力太大的话，容易造成肌肉损伤问题。

以上六点就是我归纳的筋膜枪选购技巧，大家可以收藏起来慢慢看。那什么牌子的筋膜枪好？针对这个问题，我整理了筋膜枪五大宝藏机型，也都是我实测好用的，小伙伴们选购时可以参考下。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品亮点：性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率

什么牌子的筋膜枪好？未野筋膜枪是我使用很久的产品，是首先推荐的产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！目前，未野被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王，它的关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低。现在经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。当下市场上的很多品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉，虽然增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是未野关于“非常规”的运动装备语录，这是获得众多用户认可的：

为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

它还是专业大枪里，唯一可以单手握持且重量低于750g的，握持感一流！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火！中高端销量、口碑的排行榜单里多年来都牢牢占据第一的位置！

第二款：爱康筋膜枪

产品亮点：拥有6个按摩头，配件齐全

什么牌子的筋膜枪好？爱康筋膜枪是美国品牌，特色是比较强的推力。它的外观颜值非常硬朗，配件齐全，做工比较扎实。

这款爱康筋膜枪提供三档模式，震幅能达到12mm的按摩深度，以及3200转/min的高频冲击。问题是作为欧美品牌，对国人肌肉特征研究不足，对国人而言击打力度过强了，存在伤肌肉风险。

它具有六款按摩头，可选择性比较强，其中球型头(60mm)适用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外还有U型头、平形头等。

第三款：菠萝君minix

产品亮点：旗下产品较多，外观设计充满科技感

什么牌子的筋膜枪好？菠萝君minix在2016年成立，涉及的产品类目较多。它家这款筋膜枪的外观设计很有科技感，小巧便携。

它共有四个类型的按摩头，搭载了85w的无刷电机和12V动力性锂电池，不过作为小枪，击打力度不足，震幅也不够深，难以按摩到深层肌肉，仅当做预算不足的尝鲜款使用还是可以的。

它采用了流行的Type-c接口，可以有多种充电方法，还搭载了2500AH电池，相对的日常充电形式很灵活。

第四款：Keep G1 MINI筋膜枪

产品亮点：经过氧化工艺之后，手感细腻顺滑

什么牌子的筋膜枪好？KEEP G1的颜值不错，它的铝合金材质外壳经过氧化工艺之后，整体机身流线型比较优秀，手感和颜色都比较高级，而且在不同强度的光线下筋膜枪也会反射出不同程度的颜色，颜值上是做的比较用心的。

网上的测评师针对这款机子进行多轮测试，它的整体性能一般，无论是击打力度和击打深度都比较柔和，一方面力度不足，另一方面击打的厚度不够深入。对于对推力震幅力度等有较高要求的，热爱运动、健身的人群来说，不是特别契合。

它的1600mah的电池容量有点小了，续航差点意思。充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更便捷，手机线也能用来充电。

第五款：GXA-N12

产品亮点：国产品牌，六个按摩头

什么牌子的筋膜枪好？只看名字很多人以为它是国外货，实际上GXA-N12是2021年成立的国产品牌，他家的筋膜枪才有了陶瓷外层，造型硬朗时尚的，辨识度很高。

它有六个档位和五个按摩头，在力度和击打深度方面表现尚可，但容易出现震频不均匀，且稳定性也存在欠缺，使用久了，容易出现损伤肌肉的概率。

这款产品的整机重量上比较重，握持久了容易觉得累，对于小女生而言不是很友好。

什么牌子的筋膜枪好？以上是今天关于筋膜枪的分享，详细讲解了六点优质筋膜枪选购技巧和五大宝藏机型，相信大家对筋膜枪有了更加全面的了解，在这里再次慎重提醒大家，一定要选择专业实力强，兼容性高的筋膜枪，不要盲目跟风购买所谓的网红品牌、大牌，避免肌肉损伤。