一级建造师网课视频百度云

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良好睡眠更有助于提升备考复习效率

睡觉与做梦是处理和储存新信息至关重要的部分，一项哈佛的研究显示那些在记忆学习一级建造师资料后睡了一晚好觉的学生，比那些早上学习晚上测试的学生效果要好35%。

集中注意力，不要被其他事物分散

如果你易于拖延，也就是说你倾向于从进行学习一级建造师之类的困难任务转到轻松的事情，如浏览网页，为了让你免于分心，一种方法就是关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方。

30%的阅读+70%的背诵

如果你有一个小时进行背诵诗歌或准备演讲，花20分钟在学习正文上，40分钟进行联系或复述，这样的比例安排通常会得到最佳的结果。如果有时间可以了解一下该科目的考点笔记使用思维导图复习可以更清晰明了的知道知识点、重点内容，可以省下不少时间。