前 言

考研初试后，有些同学在准备雅思，而有的同学在准备托福。在继上一期我们邀请到本科毕业于华东政法大学，考研人大的师姐为大家分享雅思经验（点击链接：雅思经验丨考研初试后，一寸光阴不可轻）后，本期我们邀请到本科就读于中国人民大学的师妹为大家分享托福114分的经验。虽然不算顶级高分，但对大部分同学会有相当大的借鉴意义，大家可以认真阅读。在人大法学院中的高手有很多， 唯有不断努力，才能不辜负每一个日子。

一、基本情况

首先，感谢知行法学的师兄邀请，能给大家分享我的托福准备过程和心得觉得很乐意也很荣幸。因为最后的分数并没有达到115以上究极大佬的水准，我在备考托福的时候也有听过机构办的高分心得讲座，可惜感觉都比较模版化，并没有很现实的参考价值，所以如果我分享的能够让哪位朋友觉得很有现实意义，那就太好啦！

先说一下最终结果吧，读听说写（Reading Listening Speaking Writing，后文将简称为RLSW） 四个部分分别是30 28 30 26，总分114，不算是特别顶尖的分数，但算是在110以上的阶层，申请国外大学够用不会拖后腿。我的整个托福备考过程比较佛系，最终的结果和本人不做无用功只针对薄弱项进行点对点训练有着很大的关系，我会先从我的英语基础说起，然后描述考试的经历及结果，接着分享我个人考试过程中的答题方法，最后会和大家说一些从我个人经验总结的针对RLSW的普适提分方法、高分标准和感悟。（也就是说前半部分都是描述经历，干货在后半部分）

二、个人经历

个人的英语基础应该可以算是比较好的，浙江地区考生高考英语138（12分全扣在了作文），RLS较强W较弱，平时可以不用字幕看美剧（除了good doctor这种专业性很强的以外），也一直有看英语外刊（主要是经济学人）的习惯，在大学之前也一直参加各种英语演讲比赛，但是写作是真的很一般。

我一共报考过三次托福：

第一次是大二的时候想要看一下自己裸考水平，又听说北上广等地区会有作文压分情况于是选择了去天津考，这次裸考的程度是没有背过单词，只知道有RLSW四个部分，对于题型和分布一概不知，最终出分是26 23 24 23，总分96；

第二次是大三上在法国交换就顺便报名了一次考试，本以为可以靠考试日期来督促自己准备，结果还是一点都没准备，想着既然又是一次裸考分数和第一次应该不会有差距，于是就旷考了；

第三次在大三结束的暑假，因为疫情报名了托福在家考，提前15天开始准备，准备过程分为三部分。第一部分是每天都必须要做的背单词，因为自己单词基础比较好所以其实没有把背单词太放心上，15天平均每天学到的新单词大改只有10个，意味着到考试前在不忘记15天新学的每一个单词情况下，我的词汇量也只增加了150个左右。第二部分是RL，这两个放在一起说是因为我的准备方法是一样且简单的，每天刷一套tpo（托福机经真题）里的阅读和听力，因为阅读和听力是有正确答案的，所以能轻易的判断自己的失误点，能靠自己努力提分。

我在15天内每天都记录自己阅读及听力的分数，和阅读错题的题目类型（因为阅读的题目一般是有技巧的，因此错题类型会有规律性，但是听力基本只是有没有听清楚或者听明白的问题，个人经历里没有规律性错题类型），在保持每天一套题的手感和及时纠错情况下分数显然会逐渐升高，最后3天的阅读训练都可以做到满分了（言下之意，听力还差得远……）；第三部分是SW，这个部分对我来说是花精力时间最多的部分，因为SW都没有标准答案，只有网上流传的久远年代高分例子，看完所谓的“托福满分作文”我还是不明白自己到底差在哪里，所以我报了一个1对1托福私人班，这个私人班的老师只教SW，两周6节课，每节课2小时，我和老师要求的是三节Speaking三节Writing轮流上，这个时候就显出报班的效果其实会和每个人的英语基础有关，因为我的词汇量和语法量是不需要老师花时间的，所以每节口语课老师会把前半个小时拿来讲基础技巧和题型技巧（如图）

后面一个半小时都是我的单口相声时间，老师现场不断给同一类题目，我每回答完一题老师会现场指出我哪里做得不好，然后继续下一题，那么在下一题的训练我就会努力把上一个失误纠正，不断重复直到老师认为我这道题可以拿满分。作文的训练主要是课下，因为有两题作文，我的训练量是每天写一套题也就是每天写2篇作文，两周的时间写了14篇作文，老师在课前给我进行word修订，课上讨论高分范文技巧和写作技巧（这就比较枯燥，上课经常只手还在记笔记但是思想已经飘出天际）。最后拿到了总分114的成绩。

啊如果有同学对托福在家考有疑虑的话，我可以回答一些常被问到的问题，首先注册界面是一个国际版网址，考试实时用到的第三方监考支持proctorU也是国外软件，所以一个稳定的vpn对于万无一失的考试很重要（有同学因为网络连接差两次都没考成，据本人描述就像是执行枪决的那一刻发现枪里没子弹要改日执行，还改了两次）；做笔记需要在白板上做，不能用普通的纸笔；成绩效力和普通的托福考试一样；网络ok的话考试过程会很顺利，没有人打扰你，也不会饿，我是在家里考的，考完阅读听力休息时间还去沙发上躺了一会儿吃了零食，十分安心。

三、个人答题方法

01Reading

先迅速但是不遗落任何一句话地看一遍文章，遇到不会的单词直接忽视，边看会边在心里翻译成中文，看完之后是能够把每一段都用中文一句话来概括的程度（并不是看完之后真的再概括一遍，而是心里有数的状态，这会有助于阅读最后一题七选三的做题速度），然后看题目。所有的题目都是可以对应原文的某一句关键话的，简单的题目不用返回看原文就能选出，但这一定是在保证自己记得原文有确切一模一样表意的情况下，小部分的题会有在两个选项里纠结的情况，这个时候一定不要着急，一定要先确定段落，再仔仔细细把这个段落每一句话看一遍，如果实在看不懂单词（一般是动词或名词）的意思就根据上下句过渡的单词如since despite while nonetheless来猜测和前后文联系，也可以做出判断，三篇阅读最后一题都是七选三，这个时候看一下时间，每篇阅读不能超过20分钟（检查是不可能检查的，考过都懂……），如果时间离20分钟比较紧，就选择先把自己确定的选上去，一般至多一个不确定，先随便选一个，记住不确定选项对应的文章段落，先跳过做下面的阅读，但是需要有意的加快简单题的做题速度，在这种催促式的心理暗示下，最后往往会有时间往前看那个不确定的七选三好好推敲。

02Listening

这个部分主要就是如何做笔记，我个人倾向于除了记逻辑线以外不记任何东西。因为我是如果努力记笔记就听不清speaker在讲什么的那种考生……对于第一题（一般是学生和一个管理人员的对话）我是不做笔记的，因为这个地方内容不丰富，只要锁定学生表面意图和真实意图、管理人员解决方法、学生最后选择，就差不多了；之后几题都是lecture，我会用中文写下讲座主体，然后只记重要内容中的对象（名词）和事件（一个动词），大部分精力都在听，因为不知道为什么我听学术讲座的教授讲话有种天然的走神冲动……这很限制我笔记的发挥，当然结局就是作为一个—据说如果有什么可以满分那一定是阅读听力的—中国人，我的听力永远在扣分。

03Speaking

我自己因为平时看美剧的时候学美剧主角讲话（这是真的很有用而且舍友也会模仿一个模仿外国人讲话的中国人，然后就带飞了一宿舍学生的口语），所以口语表达会比较流利，而且口音比较美式的地道（口音地道是28及以上的分数所必须的，如果口音很塑普的话口语的上限就被钉在28），所以我会比较注意的是好好的把我想表达的道理或者复述的理论用转折词把那些简单的句子粘合起来，句子如果复杂或者因为贪心而表达的信息过多就会导致超时。

第一题是对一个情景表达自己的看法，我记得我最后一次考试的真题是，有一个城市目前通过一条新的法律是禁止行人在过斑马线时玩手机，你是否支持，只有十五秒，所以需要秒选立场，然后思考两点理由，理由的具体展开则是边讲边进行的，其实最好就是理由+例子，而且尽可能加状语和形容词等修饰的东西，这样一个句子就可以无限延长。后面的复述教授理论与实际结合题、复述科学家实验和理论题都需要简化题目信息而不是自己创造逻辑或者美化语言，所以记笔记非常重要，这两道题我基本就会尽可能详细的记笔记，因为语速会比较慢（模拟了老师上课也会思路打结和绞尽脑汁回答学生问题的真实场景）所以相对于听力感觉友好很多。

04Writing

我的写作分数并不好，但还是硬着头皮讲讲，由于个人很浅薄的写作技能，我的方法就是堆砌一切新学的生涩词汇和高级语法，整篇文章至少用到了新学的10个单词，是那种事到如今我已经不记得是什么意思的那种单词，努力用前置定语后置定语前置状语后置状语各种名词性从句。因为我写作时间不太来得及，所以不能花过长时间构思框架，基本也都是最简单的观点和理由。我看过老师给我的新鲜29及满分作文，基本两句话我就有一个单词看不懂，但是整体逻辑很顺滑，单词用的也不突兀，不会有那种为了显示我超厉害而生搬硬套明明是昨天才学会的新单词，我大概是没办法做到了……

四、提分方法和感悟

总体来说阅读和听力就是靠刷题，完全不需要报什么班，那些所谓的技巧都没用，阅读技巧12年义务教育早掌握了，听力每个人的笔记习惯和听信息能力效率都不一样，建议靠刷题及分数结果找到适合自己的记笔记和脑内记忆的搭配模式；口语和写作需要实操，而且口语一个人对着自己练习效果一般，基础好的话23左右，要到25就必须知道自己潜在的错误口语习惯，不管多小，比如时态和性别出错是讲话的时候自己一般不会意识到的，多被指出几次才会有意识去强制改正，因此需要有懂英语的人听你说，然后给你纠正，个人感觉找老师会更有效率地提升这两块的成绩。

每个人自制力不同，且对于分数的要求不同，90-100分基本可以靠自己背单词和tpo刷题解决，自制力不好且基础差的同学可以报个大班，没有针对性的方案但是90以上靠老师的模版知识和刷题套路基本没问题。

100-110，刷题和背单词肯定还是少不了。但是需要根据自己的弱势和优势有所取舍，这个分数段最简单的就是阅读满分，其他三项往自己优势环节上施力，建议观察外刊的语法，native speaker很喜欢用状语和名词性从句，能给口语和作文一定的启发。

110以上，这是真的需要一定的英语积累。不是一个月或者几个礼拜就能让一个英语基础很差的人迅速提升到这个分数，如果感觉英语一般，可以早点开始做一些无关考试题目本身的积累和准备；阅读除了极个别例外（其实我没遇见过阅读没满分还110以上的例外……）必须满分，因为托福毕竟还是一场有迹可循的规律常态化考试，对每一道题型如何答都了熟于心还是需要考前集中突击，还是需要拿出一段完整且战线不长的时间比如一个月或者半个月，既不会消磨殆尽自己突击的热情，又不会陷入过于临阵磨枪的慌乱，像大学期末考试前一天通宵一样的认真对待每一天的题目，毕竟托福早年的真题没有参考意义，近期的真题就是做一套少一套，模拟题是没法和真题比的。

我只考了两次托福，其实不算太折磨。但就算只有两次，在第二次的半个月冲刺准备时间里也无数次想要偷懒放弃，能不能今天就不写作文了，下午想睡个觉不想听一个小时的老学究讲座，晚上想和同学约饭不想上课，毕竟上课又要讲单口相声，还是会被当场鞭尸的那种……最后出分还是挺喜悦的，虽然我考托福是为了准备出国申请，分数够用就行，但是多出来的分数就是那段艰苦“岁月”的回馈，聊胜于无，生活里的挑战和缺憾已经够多了，难得有一个小小的标准化应试能力肯定也像是久旱逢甘霖，可以假装是上大学以前什么都能做好的自己对现在的自己偷偷说一句“虽然不知道别的怎么样，但你英语还是很厉害哦～”

五、结语

最后希望大家花一天中的这么些时间看完了这么长一篇文章，能够感到不算在浪费时间吧～谢谢大家的时间啦～要考托福的小朋友努力冲，毕竟这场公平的考试是一个用努力可以换来成绩的赛场，还是很值得全力一搏的哈哈哈哈，因为我的感悟和体会也是靠个人有限的经验得来，肯定存在很多误差和偏见，大家准备考试之前还是需要多多了解不同身份的人传达出来的资讯，有利于更全面的准备～

六、考研初试后经验分享

1.考后心理丨踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发

2.保研经验丨你若一往无前，自有贵人相助——人大&北大保研经历

3.雅思经验丨考研初试后，一寸光阴不可轻

关于我们

更多详情请关注微信公众号/微博：知行法学，或私信咨询。日常发布人大法学考研最新消息，为大家提供法学考研一站式解决方案！