足底筋膜炎用什么药

足底筋膜炎的症状主要是晨起或长时间坐立后行走时，发生足底内侧明显的钝痛，甚至无法行走。行走一段时间后可缓解，但行走较多以后疼痛症状加剧，甚至行走困难。这种疼痛症状的特点是临床诊断跖筋膜炎最重要的依据。跖筋膜炎多见于长期站立或长期行走的患者，特别是在坚硬的路面行走、徒步者。部分高弓足或扁平足患者，由于脚后跟力线变化，可能会导致跖筋膜较正常人处于相对紧张状态，易引发跖筋膜炎。

足跟痛足底筋膜炎治疗方法

膏药贴剂‘古顺敷堂筋膜’贴根据中医外治理论，采用多种中草药，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。将膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

其中锻炼主要指的是腓肠肌的拉伸运动，如弓步拉伸、斜板站立、勾脚坐位体前屈等。

1.前弓步拉伸：取站位，两脚前后分开，前腿弯曲，重心前移，后脚掌蹬地向后推，感受消退拉伸的感觉，持续30秒，两腿交替进行。

2.斜板站立：选择合适的斜面进行辅助，靠墙站立在斜板上，双膝微微弯曲避免膝超伸，斜板角度以小腿后侧有拉伸感为宜，每次持续5~10分钟。

3.勾脚坐位体前屈：取坐位，双腿伸直，回勾脚尖，腰部挺直，身体条件允许的情况下，上身保持直立状态向前倾，直至消退后侧出现拉伸感为止，保持1分钟，恢复上身中立位休息30秒，如此循环。