炎炎夏日，四肢乏力，是缺少这种维生素

课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~

一、食材✨✨✨

花生、菠菜、食盐、香油

二、制作过程✨✨✨

1️⃣热锅放适量油，小火炒熟花生

2️⃣菠菜洗干净，焯水捞出

3️⃣捞出切断放少量食盐，香油，熟花生搅拌均匀

三、成品展示✨✨✨