【思维论01】如何让自己像打王者荣耀一样发了疯的学习？
1.缩短反馈周期
将大目标分解为小目标塑造一个连续的反馈回路
2.增加反馈强化——游戏化学习
固定次数奖励——学习留存率
固定时间奖励——学习时间
不固定概率奖励——学习收益
3.调整反馈难度
适当高难度能最大化激活反馈回路
在自己做得到的前提下，定难度不同的目标。这回考高十分，下回考班级第十，下下回考班级第五等
游戏的欲望或快感
多巴胺的对快感的预期或对快感的追求
多巴胺是作用于大脑的奖励回路
反馈回路
信号——动作——反馈
环境————状态
奖励
动作————更新
环境：遇到的某件事（游戏/学习/工作）
状态：遇到的某件事实时状态（获胜/新知识/完成一天的工作内容）
动作：对某件事的动作（打开游戏/听课/开始工作）
更新：提高或降低做某个动作的概率
概率：大脑信号的强弱
奖励：获胜的愉悦/快感预期
同时满足五个规则
在遇到某件事会以不同概率在每个时间点做出不同的动作
动作影响下一时间点的状态
每个状态对于一个奖励/大脑获得的反馈
每一步动作都不止影响下一步反馈同时可能影响更远的状态和反馈
反馈有正向也有负向
反馈回路的构造方法：加强对目标的预期反馈（反馈强化）
反馈强化
强化：不断尝试中学习到的反馈更新并优化到可能目标的过程
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学习——生成反馈——奖励快感——驱动学习
1.缩短反馈周期
将大目标分解为小目标塑造一个连续的反馈回路
2.增加反馈强化
固定次数奖励——学习留存率
固定时间奖励——学习时间
不固定概率奖励——学习收益
3.调整反馈难度
适当高难度能最大化激活反馈回路
